紅茶的16種調飲方法
01、英式奶茶
食材:
紅茶4克，牛奶120毫升，巧克力醬15克，蜂蜜1勺。
沖泡方法
牛奶煮沸後倒入巧克力醬攪拌融化。放入紅茶，小火煮1分鐘左右熄火，過濾後調入蜂蜜。
養生功效
具有去油膩、助消化、消除疲勞的作用。
02、錫蘭紅茶
食材:
鮮奶500毫升，錫蘭紅茶15克，白糖適量。
沖泡方法
鮮奶煮沸後放入紅茶，再用小火煮1分鐘左右。過濾後倒入白糖。
養生功效
有助於胃腸消化、促進食欲的作用。
03、印度奶茶
食材:
紅茶4克，牛奶、水各200毫升，肉桂、碾碎的小豆、白糖適量。
沖泡方法:
將水燒開，把肉桂掰碎後放入鍋中，然後加入小豆、紅茶和牛奶。煮開後換成小火，待湯色變濃時加入白糖。
養生功效
具有清熱消食、殺菌解毒、暖牌胃、通血脈的作用。
04、貴婦紅茶
食材:
熱紅茶200毫升，溫牛奶100毫升，方糖壹塊。
沖泡方法
將溫牛奶倒入杯中，沖泡好的熱紅茶註入到牛奶中，加入方糖調勻。
養生功效
具有去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞的作用。
05、甘菊花奶茶
食材:
紅茶4克，牛奶、水各200毫升，肉桂、碾碎的小豆、白糖適量。
沖泡方法:
將水燒開，把肉桂掰碎後放入鍋中，然後加入小豆、紅茶和牛奶。煮開後換成小火，待湯色變濃時加入白糖。
養生功效
具有清熱消食、殺菌解毒、暖牌胃、通血脈的作用。
06、伯爵奶茶
食材:
伯爵紅茶3克，鮮奶、清水各200毫升，蜂蜜適量。
沖泡方法
將水燒開再倒入牛奶，加入伯爵紅茶，用大火煮沸，轉小火煮1分鐘，濾出茶渣，調入蜂蜜。
養生功效:
具有提神醒腦、抗氧化、暖胃安神、促進血液循環等作用。
07、甘菊花奶茶
食材:
紅茶3克，蘋果1個，紅葡萄酒少許。
沖泡方法
1.將蘋果切成2~3毫米厚的三角形，***切4~5片。
2.將紅茶和2~3片蘋果放入壺中，倒入350毫升的熱水悶香。3.在茶杯中放入1~2片蘋果，再滴入幾滴紅葡萄酒。再將紅茶倒入茶杯中。
養生功效
具有降脂降壓、緩解便秘、補血明目、生津開胃的作用。
08、葡萄紅茶
食材:
紅茶5克，葡萄100克，白糖5克。
沖泡方法
1.將紅茶放入茶壺中，然後註入250毫升熱水。
2.將葡萄和60毫升熱水放入果汁機中榨汁。
3.將果汁倒入茶壺中，然後加入紅茶調勻。最後加入白糖。
養生功效:
具有止血、補血氣、暖腎、抗毒殺菌、降脂降壓的作用。
09、蜜瓜紅茶
食材:
紅茶4克，蜜瓜50克。
沖泡方法
將蜜瓜切成小塊，放入茶壺中。再將紅茶倒入壺中，然後註入開水，燒開。
養生功效
具有抗氧化、抗衰老、美容養顏、殺菌消炎、生津清熱的作用。
10、水蜜桃紅茶
食材:
紅茶3克，水蜜桃1個，檸檬汁、蜂蜜各1匙。
沖泡方法
1.將水蜜桃切塊，放入鍋中，倒入250毫升水，煮開。
2.加入紅茶、檸檬汁，煮1分鐘，倒出茶湯，調入蜂蜜。
養生功效
具有美容養顏、殺菌消炎、生津清熱、防衰老、抗氧化的作用。
11、紫羅蘭紅茶
食材:
紅茶4克，紫羅蘭5克，冰糖適量。
沖泡方法
1.將紅茶和紫羅蘭放入茶壺中，沖入開水，悶泡3分鐘左右。
2.將茶湯倒入茶杯中，調入冰糖。
養生功效:
紫羅蘭能夠緩解呼吸系統的炎癥，而且具有鎮定、美容的作用。
12、檸檬草紅茶
食材
紅茶5克，檸檬草10克。
沖泡方法
在茶壺中倒入水，煮開。再放入紅茶、檸檬草，再煮5分鐘，倒出茶湯。
養生功效
具有促進消化、緩解疲勞、促進食欲的功效。
13、迷叠香紅茶
食材:
紅茶5克，迷叠香3株。
沖泡方法
1.將迷叠香放入玻璃杯中。
2.將紅茶放入茶壺中，沖入開水。
3.將茶湯倒入玻璃杯中，浸泡5~10分鐘。
養生功效
具有促進血液循環、活腦、緩解肌肉疼痛的作用。
14、菩提紅茶
食材:
紅茶5克，菩提葉3克。
沖泡方法
1.將菩提葉放入茶壺中，倒入水，煮開。
2.熄火，再將紅茶倒入茶壺中，悶泡3分鐘。
3.將茶湯倒入茶杯中。
養生功效:
菩提紅茶能緩和緊張感，而且有利尿、促進消化的作用。
15、薰衣草紅茶
食材:
紅茶5克，薰衣草4克。
沖泡方法
將紅茶和薰衣草放入茶杯中。將水燒開，沖入茶杯中。蓋上杯蓋悶泡3分鐘。
養生功效:
薰衣草紅茶具有鎮痛、鎮靜、緩解消化不良、殺菌、緩解疲勞等作用。
16、焦糖奶茶
食材
紅茶3克，牛奶250毫升，白糖10克。
沖泡方法
1.用大火將鍋燒熱，倒入白糖後轉小火將其熬化至焦糖。
2.迅速倒入牛奶、紅茶，轉中火煮沸，再轉小火繼續煮。
3.等飄出牛奶和紅茶的混合芳香後關火，倒入茶杯中。
養生功效:
具有消炎殺菌、暖胃熱身、消除疲勞、促進血液循環等作用。