1，蘆薈黃瓜祛痘
因為蘆薈和黃瓜都有消炎解毒的作用，不僅可以用來治療熬夜後皮膚上的痘痘，還可以起到美白的作用。具體方法如下:首先將蘆薈去皮切成小塊，敷在痘痘上20分鐘左右。黃瓜可以去皮，榨成汁，洗完敷在臉上，20分鐘左右沖洗幹凈。
2、馬齒莧祛痘
馬齒莧具有清熱利濕、消炎抑菌、消腫止癢等作用。，尤其是對於壹些已經化膿的痘痘。如果熬夜後臉上長痘痘，可以用新鮮馬齒莧洗凈榨汁，然後均勻塗抹在痘痘上。自然晾幹後，取下，再次塗上鮮果汁。壹般痘痘都能很快消除。
3、銀杏祛痘小技巧
找壹些新鮮的銀杏樹，擠出乳白色的汁液，塗在痘痘上。因為銀杏的汁液可以清熱排膿，可以快速消除痘痘。
4、蛋清蜂蜜面膜祛痘
準備半勺鹽，壹個蛋清，壹勺蜂蜜。先將蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌均勻，然後敷在臉上，遠離眼睛。嘴唇周圍。蛋清幹後用溫水洗臉。
5、飲食調理法
壹豆祛痘茶
材料:黑豆20克，綠豆30克，金銀花5克，薏苡仁30克，甘草5克，蜂蜜適量。
做法:將所有原料壹起放入水中煮沸，然後文火煮30分鐘，過濾，倒入杯中，加入蜂蜜。
功效:薏苡仁能清熱燥濕，金銀花善於降火解毒，熬夜長痘的人可以常喝，既能治療痘痘又能防止熬夜上火。
6、紅豆薏米飲料
取紅豆30克，薏苡仁30克，加清水適量，小火燉30分鐘，撈出100毫升汁液，再加清水適量，燉30分鐘，然後倒出剩余的100毫升汁液，量兩次汁液，攪拌均勻，待溫飲或冷飲。
7.金百合冬瓜湯
取幹黃花菜20克，放入沸水中浸泡20分鐘，然後切段，取冬瓜50克，去皮，切絲，與黃花菜壹起放入沸水中，焯水片刻，加鹽、味精、香油。
8.熬夜對皮膚的傷害
1，皮膚出油厲害
熬夜會導致油性皮膚，愛油性皮膚。熬夜會影響正常的內分泌，皮膚的新陳代謝紊亂，油脂分泌受到刺激，容易導致油脂大量產生。如果不及時清潔調理，容易因油脂分泌堵塞毛孔而導致痘痘、粉刺。
2、皮膚幹燥
熬夜會導致皮膚幹燥。皮膚的皮脂層具有非常重要的鎖水功能。經常熬夜容易影響皮脂層的正常修復，鎖水保濕能力會下降，皮膚容易脫水幹燥。
3、皮膚粗糙
熬夜會讓皮膚越來越粗糙。在熬夜的過程中，皮膚細胞無法有效代謝，同時皮膚衰老速度更快，皮膚容易變得粗糙。
4.黝黑的膚色
熬夜會導致膚色暗沈。壹方面，大量油脂分泌堆積在皮膚表面，皮膚新陳代謝受阻，容易使皮膚內的毒素不能及時排出，沈積在皮膚內；另外，熬夜會使面部黑色素出現，膚色變得暗沈。
5、眼周水腫
熬夜會導致眼周皮膚水腫。這是因為熬夜時眼睛周圍的淋巴循環受到影響。如果大量飲水，容易導致眼周大量積水。