孕晚期，孕媽媽最擔心的就是胎兒缺氧的問題，生怕因為各種原因造成胎兒缺氧帶來危險。但是在懷孕期間，孕媽媽無法通過肉眼看到胎兒的活動情況，無法及時看到胎兒的缺氧情況。其實想要發現胎兒是否缺氧，孕媽媽可以通過以下方法間接判斷。
方法1，計數胎動？
“胎動是胎兒健康的晴雨表”，也是孕媽媽發現胎兒異常最快的方法。
壹般情況下，在妊娠中晚期，胎動比較規律。產前檢查的時候，醫生還會告訴孕媽媽回家，每天數胎動。如果有什麽異常，可以及時發現。壹般壹天數三次胎動，每次數壹個小時，至少數3-5次是正常的。如果胎兒5分鐘內連續胎動，就是壹次。妳也可以根據1小時胎動次數來估算12小時的胎動次數，3小時的胎動次數乘以4，就是12小時。
PS:有些孕媽媽真的不會數胎動怎麽辦？
有些孕媽媽說自己不會數胎動，可以根據自己的胎動經驗來評估每天的胎動次數，大概壹天會有多少次胎動，每天什麽時候胎動頻繁來判斷胎動是否正常。如果胎動的次數、速度、強度與以前不同，就可能是異常，這就需要孕媽媽們高度警惕了。
比如胎兒突然劇烈活動，不斷踢踹扭動，然後變得無力，逐漸沒有胎動，長時間沒有胎動。這是危險的跡象。妳要趕緊去醫院檢查，不要大意。
之前有報道，株洲壹位懷孕38周的孕媽媽，早上起床感覺胎動少，異常，就趕緊去醫院。結果顯示？“臍帶扭轉”的胎兒有缺氧風險，醫生安排了緊急剖腹產，避免了危險。
方法二，看胎心率？
有兩種方法可以看到胎兒的胎心率。壹種是檢查時醫生安排的檢查項目。大部分是前期？多普勒聽胎心？檢查，每次醫生都會幫孕婦聽胎心音，監測胎心率。孕28-32周後，產前檢查多壹項胎心監測，主要監測壹段時間的胎心。胎心率，胎動和宮縮？等等，最後畫出類似心電圖的報告圖。
正常胎心是120-160次/分。如果在這個範圍內，則正常，如果不在這個範圍內，則提示異常。大多數醫生會為孕媽媽安排復查。還有壹種方法是孕婦買壹個“家用胎心”，每天在家聽胎心。可以聽到胎兒的心跳並記錄下來，非常方便。不會數胎動的孕媽媽也可以用這個方法每天聽胎心判斷情況，直觀準確。
方法三，測量宮殿的高度？在妊娠晚期，產科醫生有時會幫助孕媽媽測量子宮高度，這也是間接判斷胎兒情況的指標。
懷孕後七個月是胎兒體重增長最快的階段，也是孕媽媽肚子增長最快的階段。幾乎每周子宮高度都會增加1cm左右。孕媽媽也可以在家測量子宮高度。如果發現子宮高度增加不好或者不好，間接說明胎兒發育差。壹定要小心，最好及時去看醫生做個檢查。
懷孕期間，孕媽媽雖然不能直觀地看到胎兒的發育情況，但可以通過自己的感覺或檢查發現或判斷胎兒的異常。壹旦出現異常，她要及時就診，不要大意。