咳嗽堅決不吃6種食物。
蛋糕
雖然蛋糕很吸引人，但它含有大量的糖和人造黃油。這些面霜含有大量的反式脂肪酸，正常食用會對身體造成負擔。咳嗽的時候吃，會濕，會生痰。所以壹定要控制住，不要給寶寶吃。
魚蝦海鮮
俗話說“魚生火，肉生痰”。吃魚後會使肺熱難耐，咳嗽加重，加重腸胃負擔。馬寶千萬不要以為吃魚是給寶寶補充營養，但對咳嗽壹點好處都沒有。
油炸食品
俗話說“魚生火，肉生痰”。吃魚後會使肺熱難耐，咳嗽加重，加重腸胃負擔。馬寶千萬不要以為吃魚是給寶寶補充營養，但對咳嗽壹點好處都沒有。
高脂肪食物
肥肉生濕生痰，也會加重脾虛肺熱的癥狀。孩子感冒期間，我們的飲食要有所調整，不能像往常壹樣吃那麽多大魚大肉，這樣不僅咳嗽治不好，還會壹拖再拖，更難把咳嗽治成支氣管炎。
奶酪
芝士蛋糕、芝士披薩等食物也會產生濕痰，陰虛會轉化為熱，所以這些都不要給寶寶吃。
熱水果
咳嗽時不要吃桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等熱性水果，因為寶寶的咳嗽大多是肺熱引起的。這些水果是熱水果，只會火上澆油。
咳嗽用什麽可以緩解？
01
多喝水
6個月到1歲的寶寶，可以給壹些溫熱的液體止咳。
02
蜂蜜
1歲以上的寶寶(重點，1歲以上)可以讓寶寶直接喝蜂蜜止咳。如果擔心寶寶咳嗽影響睡眠，可以在睡前給寶寶吃壹勺蜂蜜，這在國際上被認為是比較安全的咳嗽護理方法。
03
幹果
適合晾曬的水果有:西瓜、梨、百合、香蕉、甘蔗、石榴、獼猴桃、柿子、甜瓜、柚子等。其中梨、柿子、百合有潤肺生津的作用，西瓜、甘蔗、石榴、柚子有生津止渴、除煩止嘔的作用。
04
咽幹咳嗽小方子
雪梨去皮，切成細絲，倒入鍋中，清水溢出梨面1 cm。水燒開後，加入蜂蜜和冰糖，制成雪梨糊。65438+每次0-2勺，水50毫升，經常口服。
也可以用單個羅漢果泡水當茶葉。
1.多喝水:6個月以上的寶寶要喝溫白水，適量吃流質食物。如果他們不喜歡白水，可以適當喝壹些煮梨水。
2.滋潤呼吸道:寶寶呼吸道幹燥發癢，可用無菌生理鹽水滴、噴或沖洗鼻腔；冬季室內空氣幹燥時，建議使用加濕器保持空氣濕度。
60%左右。
3.吸入水蒸氣:在浴室放熱水，讓水蒸氣充滿浴室，帶寶寶進去壹段時間，洗個澡或者只是吸入潮濕的空氣，可能會起到類似霧化吸入的作用。分泌物黏稠度降低後，容易咳出並吐出，也有可能吞入消化道後排出。
4.拍背拍痰:寶寶咳不出痰的時候，可以幫忙拍背。讓寶寶呈俯臥位，頭轉向壹側，下半身微微擡起，頭低腳高，呈高位。父母將手指並攏彎曲成中空的拳頭形狀，用手腕上的力量從下往上、從兩邊往中間拍打背部。力度比拍打略重，起到振氣道、刺激咳痰的作用。
5.改善室內空氣:感染和過敏都與空氣環境有關。根據室內外空氣環境條件，可以多開窗通風，或者使用空氣凈化器保持室內空氣清新，同時也要註意避免寶寶被動吸煙。