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經常喝大麥若葉青汁有禁忌嗎

大麥若葉青汁是純天然健康食品,但是它也有很多禁忌的。

1、對青草類及提取物過敏的人群不能喝,

2、腸胃病患者,經常腹瀉類患者建議不喝,

3、嬰兒不建議喝,

4、腎病類、腎功能不全者患者不建議喝,

5、低血糖類人群不建議喝,

5、使用藥物期間建議少喝。

任何壹種具有藥用作用的飲品,建議都不要長期飲用。

大麥若葉主要是指大麥生長到20~30公分的幼苗,這種幼苗含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素,這種植物所制成的青汁不僅含有豐富的葉綠素,更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質,對人體有保健作用。

大麥青汁可以促進消化,調節內分泌的營養產品,內含天然食物纖維45%左右(改善便秘,抑制現代文明病);堿性食物之王(平衡血液酸堿度,抗癌良方);葉綠素豐富(抗菌消炎、中和毒素、凈化血液、消除體臭);活性酶的寶庫(分解體內有毒過氧化物,促進廢物代謝);蛋白質含量豐富(組成蛋白質的天然氨基酸有利於加快新陳代謝,預防肥胖)。

擴展資料:

生榨青汁含有豐富的蛋白質、維他命、礦物質、酵素,這些元素都是人體不可缺少的。最近最受關註的蔬菜紅蘿蔔、番茄等都只有大量的單種營養素——胡蘿蔔素,而生榨青汁中含有多種營養成分,可均勻補充人體每日的必需營養素。

生榨青汁的優越成分主要有:礦物質。

以下各種現象反映出現代人大部分礦物質吸收不足:

多進食精加工的食品如快餐、漢堡包等。這些食物在制造過成中,礦物質大量流失。

很少食用含豐富礦物質的綠黃色蔬菜。

使用大量的化學肥料,導致土壤惡化,造成礦物質和微量元素崩解。

生榨青汁不但含有生命必需的鈣、鎂、鉀、鈉,還含有多種微量元素。

維生素;

生榨青汁的維生素明顯比其他蔬菜更豐富。壹般煮食蔬菜在調整加工時,蔬菜的營養素會因此而流失,人體的攝取量也因此相對減少。另外,蔬菜的營養價值也因季節而變化,例如夏天菠菜的維生素C比冬天少了2/3,胡蘿蔔素也少了1/3,但生榨青汁的原料全部采用在冬季營養價值最高的蔬菜,大量收割、加工,生產期便在11月至3月。

酵素;

生榨青汁為了確保材料新鮮,能保存豐富的酵素,全部的生產過程都以低溫和高速處理。

遊離基又叫活性酸素,是在人體內負責殺滅病原菌,保證細胞的新陳代謝。另壹方面,遊離基會使脂質多的細胞膜氧化,甚至會傷害遺傳因子形成癌癥、動脈硬化、風濕等嚴重病患。

SOD就是壹種酵素,可以分解遊離基的毒素,使其分解為無毒的遊離基。

參考資料:

青稞若葉青汁-百度百科