益肺潤燥,健脾養心
百合80g,柿子2個,鴿子蛋12個。
百合洗凈,略泡;柿子略洗幹凈,切成小塊;鴿子蛋煮熟去殼。然後放入陶罐中,加入1000 ml水(8碗水),小火煨至百合變軟,加入適量冰糖。這個量可以供3~4人使用。
黨參北芪鴿子湯
滋養脾胃
黨參60g,黃芪30g(中藥店有售),紅棗5枚,乳鴿2只,瘦豬肉150g,生姜2-3片。
將黨參、黃芪和大棗洗凈,稍微浸泡;瘦肉洗凈,不用刀切整塊;乳鴿宰殺,去內臟,擦幹水分,剁成塊。然後放入放有生姜的陶罐中,加入3000毫升清水(約12碗水),先用武火煮沸,再小火煨約2個半小時,加入適量鹽和少許油。
枸杞紅棗鴿蛋湯
補氣血,潤臟腑
枸杞50克(中藥店有售),南棗10,白鴿蛋10。
枸杞洗凈,略泡;將酸棗洗凈,浸泡,去核;白鴿子蛋洗凈。然後壹起放入鍋中,加入1250 ml清水(約5碗水),用武火煮沸,待白鴿蛋熟後,取出去殼,再放回鍋中,用文火煮20分鐘,再加入適量糖煮沸。這個量可以供2~3人使用。
北芪蓮子乳鴿湯
益氣健脾
蓮子25g,黃芪、黨參15g(中藥店有售),大棗8枚,橘子1/4,乳鴿1。
保留蓮子皮,去核,洗凈,大棗去核,陳皮泡去瓤,所有藥物洗凈,微泡;乳鴿宰殺,去毛去內臟,洗凈,放入沸水鍋中,煮5分鐘,撈起。放入放有姜的陶罐中,加入1250 ml水(約5碗水),大火燒開後文火燉約2個半小時,加入適量鹽和少許油。這個量可以1~2人使用。
燕窩鴿子湯
養而不膩,養而不燥
山藥50g,燕窩50g,乳鴿1,豬肉1.50g,陳皮1/4。
山藥、陳皮洗凈;鴿子宰殺後洗凈,取出內臟;將燕窩用水浸泡,清洗幹凈;無刀洗豬【月秀】。將除燕窩外的所有材料放入砂鍋中,加入1750ml清水(約7碗水)。大火燒開後,小火燜2小時,然後將燕窩放入鍋中燜30分鐘,加入適量的鹽和食用油。這個量可以供2~3人使用。
桑椹大麥鴿湯
養血、舒筋、利濕、除煩
桑葚20g,薏苡仁30g,1只鴿子(約200g),生姜3片。
桑葚、薏苡仁洗凈,略泡;白鴿被宰殺,腸子被取出。然後放入有姜的燉盅中,加入1000 ml冷開水(約4碗水),蓋上蓋子,燉3小時左右,加入適量的鹽和食用油。這個量可以供2~3人使用。
西洋參百合綠豆燉乳鴿湯
清肺熱,養陰安神
西洋參10g,百合25g,綠豆50g,白鴿1g,瘦豬肉10g,生姜1~2片。
百合、綠豆洗凈;將鴿子宰殺,洗凈(或請賣家清洗),並“飛水”,然後與西洋參、姜片壹起放入燉鍋內,加入500毫升冷開水(約2碗),蓋上鍋蓋,燉2.5小時,加入適量鹽和油。
薏仁扁豆乳鴿湯
祛暑化濕,調理腸胃。
薏米40g,炒扁豆40g,綠豆40g,燈芯絨花5朵,糖冬瓜20g,陳皮1/3,乳鴿2只,姜3片。
將壹切略泡,洗凈,陳皮去瓤;鴿子被宰殺,它們的頭和內臟被取出。在砂鍋中加入3000毫升清水(約12碗水),用武火煮沸,再文火煮2.5小時,加入適量鹽和油。這個量可以供3~4人使用。
檸檬鴿燜排骨。
補虛填精,祛暑生津
檸檬1/3,瘦乳鴿2只,排骨300g,姜1 ~ 2片。
將檸檬洗凈,去核,切片;鴿子要被賣家宰了,割腳;排骨洗凈,切段。在砂鍋中加入3000毫升水(12碗),用大火燒開。加入乳鴿、排骨、姜,然後小火燉2小時,加入檸檬煮10分鐘,加入適量鹽和油。這個量可以供3 ~ 4人使用。
白菜夜來香燉乳鴿湯
清熱解暑,生津止渴,健脾開胃。
芥菜籽600g,夜來香20g,1 ~ 2只鴿子,生姜3片。
芥菜籽洗凈,切段;將夜來香的花梗摘下,用鹽水洗凈,然後用清水沖洗幹凈,將鴿子洗凈,去內臟,放入沸水中滾3分鐘左右,瀝幹水分。然後和姜壹起放入砂鍋中,加入清水2000毫升(約8碗水),用中火煮至鴿子軟熟,加入芥菜籽滾,再放入夜來香,加入適量鹽和食用油。這個量可以供3 ~ 4人使用。
清補涼鴿子湯
清涼,性味溫和,滋補潤澤。
山藥、芡實各20克,枸杞、沙參、玉竹各15克,紅棗4枚,乳鴿2只,瘦豬肉150克,生姜3片。
將所有藥材洗凈,略泡,紅棗去核,鴿子宰殺洗凈,與幹凈的瘦豬肉(即“飛水”)壹起放入沸水中煮2分鐘。然後放入裝有生姜的陶罐中,加入清水2500毫升(約10碗水),用武火將鍋煮沸2小時左右,加入適量的鹽和少許油。這個量可以供3 ~ 4人使用。
西洋參山藥紅棗燉乳鴿
清氣益氣,補肺強身
西洋參30克,山藥60克,紅棗6枚,乳鴿2只,生姜3片。
將藥材洗凈,略浸泡,去紅棗核;將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯壹會,取出洗凈(即“飛水”)。放入有姜的燉盅中,加入1250毫升冷開水(約5碗水)。隔水燉3小時左右,飲用時加適量鹽。
蓮藕紅豆鴿子湯
補血生津,滋陰補腎
蓮藕750克,魷魚幹50克,紅豆50克,白鴿2只,紅棗5枚,生姜3片。
蓮藕洗凈,去節,切塊;魷魚幹浸泡後切塊;將紅豆和紅棗洗凈,浸泡,紅棗去核;將鴿子宰殺洗凈,去內臟,放入沸水中煮壹會兒,然後洗凈(即“飛水”),放入放有生姜的陶罐中,加入清水2500毫升(10碗),用武火煮沸,再小火煨2小時左右,加入適量鹽和少許油。適合3 ~ 4人。
雪耳燉乳鴿
滋陰壯陽,滋養潤澤
銀耳15g,白鴿2只,瘦豬肉100g,火腿20g,生姜3片。
將銀耳浸泡清洗;將鴿子宰殺洗凈,去臟去雜,放入沸水中焯壹會兒(即“飛水”);瘦肉洗凈;火腿切片。放入有姜的燉盅中,加入1250 ml水(約5碗水),加蓋燉3小時。飲用時加入適量的鹽。
雪蓮燉乳鴿
祛風除濕,散寒除痹
15g雪蓮,1乳鴿,100g瘦豬肉,3片生姜。
將雪蓮洗凈;清洗乳鴿,去除汙垢等。將瘦豬肉洗凈,和乳鴿壹起放入沸水中焯壹會兒,然後洗凈(即“飛水”)。放入裝有生姜的砂鍋中,加入500毫升涼開水(約2碗),燉3小時,飲用時加適量鹽。這個量可以2個人用。
參芪鴿子湯
益氣補虛,提神解乏
黨參20克,山藥30克,黃芪30克(中藥店有售),鴿子1只,生姜3片。
將中藥略泡後洗凈;將鴿子洗凈,切塊。放入放有生姜的陶罐中,加入清水2500毫升(10碗),用武火煮沸,再文火煮2小時左右,加入適量鹽。這個量可以供3 ~ 4人使用。
燉乳鴿
滋陰壯陽,養血益氣
白鴿2只,紹興酒10g,生姜5片。
鴿子放血後,用熱水燙,脫毛,掏膛,洗凈,用刀背折斷翅膀和腳,再用開水燙(或賣家處理)。將鴿胸放入燉鍋中,加入生姜、紹興酒、涼開水(1250 ml),加蓋燉3小時,撇去面湯上的浮油。飲用時取適量食鹽,可供3 ~ 4人使用。
冬瓜蘑菇火腿燉乳鴿。
清熱解暑,滋養潤燥
冬瓜1000g,香菇4個,火腿80g,乳鴿2只,瘦豬肉150g,姜3片。
冬瓜去皮,洗凈,切成厚片;香菇去蒂,略泡,洗凈;將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中洗凈(即“飛水”);將瘦豬肉洗凈。放入裝有生姜的陶罐中,加入清水2500毫升(10碗),用武火煮沸,改文火2小時,加入適量鹽。這個量可以供3 ~ 4人使用。
西洋參山藥燉乳鴿
益氣生津,清利健脾
西洋參30克,山藥45克,乳鴿2只,紅棗3枚,生姜3片。
將西洋參洗凈,切片;胡愛山紅棗洗凈,去核;將鴿子宰殺洗凈,去臟去雜,切碎,放入沸水中煮壹會兒,再洗凈(即“飛水”)。放入有姜的燉盅中,加入1250 ml (5碗)涼開水,蓋水,燉3小時。飲用時加入適量的鹽,可供3 ~ 4人使用。
紅燒紅燒紅棗鴿子湯
溫肺化痰止咳
烤百部12g,紅棗4枚,乳鴿1只,姜2片。
將百部和大棗洗凈,去棗核;將乳鴿宰殺洗凈,除去毛爪和汙垢,放入沸水中焯壹會兒,洗凈(即“飛水”)。放入裝有生姜的砂鍋中,加入1500ml (6碗)的水,用武火煮沸,然後文火燉2小時,加入適量的鹽和少許油。這個量可以1 ~ 2人使用,乳鴿可以拿起醬油佐餐。
胡蘿蔔雪耳燉乳鴿。
滋陰補虛,燥濕潤燥
青蘿蔔胡蘿蔔250克,銀耳20克,紅棗蜜棗3個,乳鴿2只,生姜3片。
將蘿蔔和胡蘿蔔洗凈,去皮,切塊;其余食材略浸泡,洗凈,紅棗蜜棗去核;幼鴿被宰殺和清洗。放入裝有生姜的陶罐中,加入清水2500毫升(約10碗),用武火煮沸2小時,加入適量鹽和油。這個量可以供3 ~ 4人使用。
蓮藕花生豬骨燉乳鴿
補血生津
蓮藕750克,花生80克,紅棗4枚,陳皮1/4,墨魚幹1,白鴿2只,豬骨250克,生姜3片。
將食材洗凈,紅棗去核,陳皮去瓤,蓮藕去節,切塊,墨魚幹略泡;將鴿子宰殺洗凈,去臟;將豬骨洗凈,打碎。鍋內放姜,加水3000毫升(約12碗),大火煮2小時,再加鹽。適合3 ~ 4人。
龜甲燉乳鴿
滋腎通經
鱉甲30g(中藥店有售),白鴿1只,生姜2片。
請讓賣家把鴿子洗幹凈,取出內臟。打破龜殼,放進鴿子的肚子裏。放入有姜的燉盅中,加入750毫升水(約3碗)和少許白酒,加蓋燉3小時,飲用時再加鹽。此劑量可用於1 ~ 2人,需隔日用於輔助治療1次。
北齊淮山炒扁豆燉乳鴿
滋陰和中
北芪15g,山藥30g,炒扁豆30g(中藥店有售),白鴿1 ~ 2只,瘦豬肉150g,生姜3片。
將藥材略泡後洗凈;要求賣家將白鴿宰殺洗凈,去臟去爪,放入沸水中焯壹會兒洗凈(即“飛水”);將瘦豬肉洗凈。放入裝有生姜的砂鍋中,加水2500毫升(10碗),用武火煮沸,再文火煮2小時,加入適量鹽。
海帶綠豆燉乳鴿。
清熱解毒
綠豆150克,海帶100克,乳鴿1只,豬脊骨250克,姜3片。
綠豆、海帶分別浸泡,洗凈;鴿子由賣家宰殺,放入沸水中煮壹會兒,然後洗凈(即“飛水”)。放入放有生姜的砂鍋中,加入清水2500ml(10碗),用武火煮沸後,再文火燉2小時,加入適量鹽。這個量可以供3 ~ 4人使用。
核桃仁杜仲燉乳鴿
健腦安神、溫肺補腎
核桃75g,杜仲30g(中藥店有),乳鴿1,生姜3片。
東西都是分開洗的,鴿子都是賣家宰殺洗的。放入有姜的燉盅中,加入250毫升涼開水(約5碗)和少許紹酒,加蓋燉3小時。喝的時候只要加入適量的鹽,3 ~ 4個人就可以了。
海參燉乳鴿
補腎益精,祛濕壯陽,養血潤燥。
海參150克,乳鴿1只,瘦豬肉150克,雞爪1對,黃精10克(中藥店有售),生姜3片。
清洗壹切。鴿子被宰殺,飛水。用姜燉,加入1500ml (6碗)涼開水,加蓋燉3小時。飲料中加鹽,3~4人份。