第壹次懷孕的女性無論是生理還是心理都會經歷壹系列的變化。由於是第壹次，孕婦往往並不知情，以至於誤食藥物或忽略生活細節，都很可能對胎兒和母親產生不良影響。以下是我為大家整理的，希望大家喜歡！
剛懷孕壹個月不能吃的食物。
1薏苡仁
薏米是壹種營養價值很高的食物，但不適合孕婦食用。因為薏米屬於寒性食物，壹月份吃薏米可能會引起子宮收縮和胎兒
第壹次懷孕的女性無論是生理還是心理都會經歷壹系列的變化。由於是第壹次，孕婦往往並不知情，以至於誤食藥物或忽略生活細節，都很可能對胎兒和母親產生不良影響。以下是我為大家整理的，希望大家喜歡！
剛懷孕壹個月不能吃的食物。
1薏苡仁
薏米是壹種營養價值很高的食物，但不適合孕婦食用。因為薏米屬於寒性食物，壹月份吃薏米可能會引起子宮收縮和胎兒流產。此外，薏米還有利於水分滲透，吃多了會造成尿多，同樣不利於胎兒發育。
2山楂
懷孕壹個月後，由於孕吐，食欲可能會下降，孕婦可能想吃點酸的東西開胃。這個時候特別要註意不要吃山楂，因為山楂是酸性食物，對子宮的傷害相當大，會引起子宮收縮，從而引起流產。懷孕第壹個月胚胎不穩定，忌食山楂。
3只螃蟹
螃蟹雖然味道鮮美，富含蛋白質，但屬於寒性食物，具有活血化瘀的功效，孕婦多吃容易流產。而且螃蟹容易長寄生蟲，懷孕第壹個月是胎兒神經細胞發育的重要時期。吃螃蟹可能會影響胎兒的發育。
4蘆薈
雖然蘆薈是壹種保健食品，但絕對不建議孕婦食用。由於蘆薈中的蘆薈大黃素對腸黏膜有很強的* *作用，服用蘆薈會引起消化道不良反應，還可使女性盆腔器官充血，促進子宮運動。懷孕第壹個月服用蘆薈容易引起腹痛，甚至導致流產。
5馬齒莧
馬齒莧作為壹種藥食同源的植物，具有消腫、殺菌、抗炎的作用。但馬齒莧用於子宮，會引起子宮收縮，甚至流產。所以，胎兒著床壹個月不穩定時，禁止吃馬齒莧。
6黑木耳
黑木耳含鐵豐富，有養胃的作用。但黑木耳不適合孕婦食用，因為它能活血化瘀，且含有少量毒素，孕婦食用後不利於胚胎的生長和安全，有可能導致流產和早產。
7苦杏仁
很多人在懷孕的時候都喜歡吃堅果，但是最近網上關於不能吃杏仁的傳言讓很多孕婦很緊張。其實甜杏仁是可以吃的，苦杏仁不建議吃。苦杏仁含有氫氰酸，不治療容易引起食物中毒。雖然煮可以讓毒素揮發幹凈，但是不建議懷孕壹個月的時候吃苦杏仁，以防萬壹。
8豬肝
豬肝本身營養豐富，補血效果好，適合孕婦食用。但現在豬飼料中往往添加過多的育肥劑，其中維生素A含量非常高，容易在肝臟中積累。因此，孕婦過量食用豬肝會造成大量維生素A進入體內，對胎兒發育影響很大，甚至可能致畸。
9油條
油條制作過程中會加入明礬。明礬是含鋁的無機物，不利於大腦發育。懷孕壹個月是胎兒大腦發育的關鍵時期，孕婦吃了容易影響胎兒。所以孕媽媽在不確定油條裏有沒有加明礬的情況下，還是不要吃油條的好。
懷孕壹個月的飲食禁忌
壹:避免空腹喝牛奶。
牛奶中的蛋白質只有被胃和小腸消化成氨基酸後，才能被小腸吸收。空腹喝牛奶，胃排空快，蛋白質還沒來得及吸收就排入大腸，不僅浪費營養，還會使蛋白質在大腸內腐爛成有毒物質。
二:麻辣調味。
花椒、花椒、胡椒、茴香、八角、桂皮、五香粉等。都容易消耗腸道水分，減少胃腺分泌，導致胃痛、腸燥、痔瘡、便秘或大便阻塞。
當便秘時，孕婦會屏住呼吸來緩解便秘，從而增加腹部壓力。將胎兒壓在子宮內容易引起胎兒焦慮、羊水過早破裂、自然流產、早產等不良後果。很多孕媽媽更喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用。食用過量會引起子宮收縮和流產，所以要少吃。
三:不適合高蛋白飲食。
據醫學研究，蛋白質供應不足使孕婦身體虛弱，胎兒生長緩慢，產後恢復緩慢，乳米分泌稀少。因此，孕婦每日蛋白質需要量應達到90-100g。
但孕期的高蛋白飲食會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，影響其他營養素的攝入，使飲食和營養失去平衡。研究證實，過量攝入蛋白質會在人體內產生大量的硫化氫、組胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲不振、頭暈、乏力等癥狀。
四:不宜亂服溫補。
由於孕婦循環系統血流量明顯增加，加重了心臟的負擔，宮頸、子宮壁和輸卵管的血管也處於擴張充血狀態。另外，孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固酮增多，容易導致水鈉瀦留，出現水腫、高血壓等疾病。再者，由於胃酸分泌減少，胃腸功能減弱，孕婦會出現食欲不振、脹氣、便秘等癥狀。
這種情況下，如果孕婦經常服用溫補補劑，如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、核桃仁等。，必然導致陰虛陽亢，氣機失調，血熱出疹，加重孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至導致流產或死產。