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烏雞拿什麽煲湯好、

烏雞是女人的滋補及滋養品,烏雞含有18種氨基酸(包括其中8種對人體非常重要的氨基酸)、維他命 B1,B2,B6,B12,C及E、煙鹼酸蛋白質、脂肪、鈣質、磷、鐵、尼古丁酸、等等。研究室的試驗結果顯示烏雞也含有九種人體所需的荷爾蒙,藍色素以及氨基酸。這些都是有助於增加血球及血色素的元素。 沙鍋煲湯,是烏雞最好的做法,煲湯最重要的是原汁原味,不要隨意添加調味品,不過現在單純的燉烏雞早已不能滿足我們的口味。所以用烏雞加上各種有益的中藥煲湯,既能令烏雞更加美味又能靠藥膳補補身體。

·紅棗烏雞

功效:補益氣血﹑滋補腎氣﹑益肝明目。

原料:綠殼蛋烏雞壹只、淮山壹兩﹑杞子三錢﹑紅棗六枚﹑陳皮壹角﹑生姜二片﹑調味適量。

制法:淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗,紅棗去核,烏雞斬成大塊出水,將全部材料放入瓦煲內,加水煮約三小時,調味即成。

·鹿茸燉烏雞湯

功效:溫宮補腎,益精養血。適用於宮冷、腎虛精衰不孕者,癥見婚久不孕,月經不調,經血色淡量少,小腹冷感,腰酸無力等。

原料:綠殼蛋烏雞250克 鹿茸10克。

制作:烏雞洗凈,切塊,與鹿茸壹齊置燉盅內。加開水適量,文火隔水燉熟,調味服食。

·參芪燉烏雞

功效:補益氣血。適應癥:惡露不絕屬氣虛者,或血虛弱不能濡養肢體而致的產後身痛、腹痛者。癥見產後惡露逾期不止,色淡,質稀,伴頭暈眼花,失眠心悸,關節酸痛,小腹綿綿而痛,舌淡紅苔薄白。

原料:綠殼蛋烏雞肉200克,黨參30克,黃芪15克。

制作:將黨參、黃芪洗凈,雞肉洗凈,切小塊。把全部用料壹起放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味即可,隨量食用。

·地黃烏雞

功效:養血補髓。主治血虛,骨髓虛損之腰膝酸痛、不能久立、身重氣乏、骨蒸盜汗等癥。

原料:生地黃250克,飴糖250克,綠殼蛋烏雞1只。

制作:將烏雞宰殺,去毛樁及內臟,洗凈;生地黃洗凈,切成寬0.5厘米、長2厘米的條狀與飴糖拌勻,裝入雞腹內。將雞放入盆中,再置於蒸籠內,蒸熟即成。吃雞,喝湯。食用時不放鹽、醋。

·飴糖雞

功效:補虛,養陰。久病體弱,消瘦,低熱,盜汗等癥。

原料:綠殼蛋母烏雞1只,生地黃30克,飴糖100克,蔥、姜、鹽各適量。

制作:母雞宰殺後,去毛、內臟,洗凈。將生地黃、蔥、姜、鹽放入雞腹內,再將飴糖灌入,然後縫合切口。把雞胸脯朝上放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火燉熬至熟。分餐食。

·人參枸杞烏雞湯

功效:用於精血虛衰。

原料:綠殼蛋烏雞1只洗凈、人參1棵、枸杞50克

制作:將材料壹同放入瓦鍋內,隔水燉至雞肉熟後調味。飲湯食雞肉。

·健脾益氣烏雞湯

功效:溫中健脾、補益氣血。適應年老而氣血虧損,神肢疲軟、食欲減退、喜暖嗜臥、氣短乏力。

原料:綠殼蛋烏雄雞1只(去毛腸肚,洗凈切作小塊),陳皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2個、蔥、豉、醬適量。

制作:先將陳皮、良姜、胡椒、草果用紗布包紮,與雞塊同燉,放入蔥、醬等熬成湯,分數次熱食之。

·北芪烏雞湯

功用:養血補髓。用於腎氣不足,陰血虧虛者。

原料:綠殼蛋烏雞1只、北芪50克

制作:烏雞去毛及腸雜,斬塊,加水適量,與北芪同放瓦鍋,隔水燉至雞肉酥爛,加少許食鹽調味。佐餐,飲湯食雞。

補充:烏雞資料

烏雞全身不同部位的藥用價值詳細的說明:

肉--具有調節內臟功能,治療燙傷.耳鳴以及止血功能。

肝--有助於恢復視力,增強體力,促進胎兒的發育。

膽--對治療結膜炎.痔 疾患.皮膚幹燥有較好的療效。

胃--可用於治療胃潰瘍.腹瀉,並具有解熱.利尿之功效。

蛋--可治療中風.燙傷.癲癇等癥。

婦科的各種疾病、各種虛癥患者以及久無子嗣者均食用烏雞。烏雞亦可對男子的體衰羸弱、遺精、陽痿等癥以補益。有壹種說法,叫做“忘了帶嫁妝也不能忘記帶烏雞”。不少書上明示烏雞對於婦女產前產後的身體虛弱以及女性特有的體虛畏寒等血液循環系統的疾病有著良好的補養治療效果。

含有豐富的維生素A和礦物質鐵

烏雞的維生素A含量是鰻魚的10倍。維生素A是保護皮膚的良藥,具有卓越的抗血酸功能。動物實驗證明,維生素A的化合物具有防癌的效果。

烏雞的鐵比菠菜的含量高10倍,有專家指出,動物性鐵和鋅類礦物質比植物性礦物質的吸收率高2倍。

低脂肪、低糖的堿性食品

烏雞的質量分析數據表明:蛋白質占60%以上,脂肪則只占20%。這種低脂肪比率可與大豆及藻類媲美。數據還顯示,其含糖量也不高,是擔心肥胖者以及患糖尿病等多種成人病的患者可以放心食用的食品。

烏雞又是堿性食品。由於血液中的膽固醇以及中性脂肪、糖、尿酸等物質的量的增加,從而引起動脈硬化、高血壓、糖尿病、痛風等各種成人疾病,而食用堿性食品的烏雞會降低血液中的膽固醇和中性脂肪,清潔血液,預防成人病。

美容佳品

食用烏雞不僅可以提神補氣,也是美容佳品。

古代流傳下來的名湯“壹品母子會”,是將烏雞的嫩雞肉與較硬的烏雞蛋以各種藥草和香料燉煮而成。每隔三天吃壹次,身體會變得很迷人,皮膚會細膩潔白。用烏雞的蛋白與小麥粉混合而成的潤膚膏以及用蛋白洗發等美容方法也具有返老還童的效果。