除了碳酸氫鈉，天然蘇打水還含有多種微量元素，是很好的飲品。世界上只有中國、法國、俄羅斯、德國等少數國家生產天然蘇打水。天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等血漿礦物質和微量元素，呈離子狀態，更易被人體吸收。它具有理想的PH值，天然蘇打水的酸堿值呈弱堿性，對傳遞氧氣、調節新陳代謝、排除酸性廢物、預防疾病是非常必要的。
二、如何辨別天然蘇打水？
1，看硬度
硬度可以判斷水好吃不好吃。硬度約為50毫克的軟水更容易飲用。但如果超過150 mg，就會有澀味。
2.看pH值
它是水的pH值的顯示。壹般以7.0(中性)為準，7.0以上為堿性，7.0以下為酸性。
3.看看營養成分
顯示水中含有什麽成分。這些成分都是人體直接攝入的，所以需要根據自己的需求和用途來選擇。
4.原產地
我們還要註意的是天然蘇打水產地的局限性。目前世界上只有法國、中國、俄羅斯、日本等四個國家真正生產天然蘇打水。
三、天然蘇打水的疾病防治
風濕性疾病
尿酸是這三種疾病的罪魁禍首。普通自來水100 mg可溶解尿酸11.7 mg，弱堿性天然蘇打水100 mg可溶解尿酸21.3 mg，是前者的2倍，溶解率更是高達1.8倍，所以經常飲用天然蘇打水可以有效排出體內有不良影響的尿酸。雖然痛風很難治療，但是只要堅持喝15-30天的天然蘇打水，血液中的尿酸值就會下降。根據國內編輯出版的護理手冊，80-100 mg碳酸氫鈉溶於35-38℃水中，每次20分鐘，可促進皮膚代謝，用於治療痛風或風濕性疾病伴代謝紊亂、多關節炎、脂溢性皮炎等皮膚病。
肝臟
天然蘇打水，在西方國家也被稱為肝水，如果經常飲用，可以保護肝臟。
高血壓
原因是體內酸度過高。堅持喝弱堿性蘇打水，達到酸堿平衡，可以降低血壓和血脂。
喝醉了
葡萄酒是酸性的，蘇打水是弱堿性的。用這種水調酒或者喝這種水可以改善醉酒的癥狀。
此外，蘇打水對口腔疾病、手足疾病、疲勞、皮膚粗糙、肥胖、色素沈著以及減少吸煙(煙草是酸性的)的危害都有很好的效果。
胃酸過多和胃酸過少
胃酸過多的癥狀是胃灼熱、胃酸倒流、腹脹、腹痛和全身不適。飯前1-1.5小時大量飲用溫蘇打水，會對胃液分泌產生反射性抑制。胃酸過少的癥狀和胃酸過多的癥狀類似，主要是因為胃酸不足導致食道和胃之間的閥門無法關閉，使胃酸反流。只要在飯前20-30分鐘喝少量冷蘇打水，刺激胃液分泌，增加胃酸，壹般喝壹周就能改善。
便秘
長期便秘會導致大量毒素回流體內，使肝臟負擔過重，大量毒素轉移到皮膚。返回的毒素有三分之壹以上排出皮膚，會導致長痘(粉刺)、酒精鼻、濕疹、皮膚幹燥，讓妳很快老。另外，如果不及時排便，糞便會在腸道內產生毒素，可誘發疾病。-摘自《歐洲胃腸病學和胃腸病學雜誌》
天然汽水中的微量元素鈣、鎂能軟化大便，增加腸道蠕動，有助於腸道肌肉的松弛。硒可以增厚胃腸壁，每天喝這個水，幾天之內就可以緩解。
膀胱癌
多喝能量活化水可以降低患膀胱癌的風險。——摘自《飲用能量活化水可以預防疾病》
結石
腎結石是由於缺水導致尿液中鈣濃度過高引起的，而蘇打水中的偏矽酸和氟化鈣有助於分解和排除結石。
中風心肌梗塞
這是老年人的多發病，與水有關。由於夜間排尿呼吸，體內缺水，早上經常發病。早上起床後馬上喝1-2杯蘇打水，壹是補充水分，二是清潔腸道，減少疾病的發生。
體內調節
具有明顯的調理、緩解和消除女性生理疼痛、養胃、潤腸通便、抗氧化、防止皮膚衰老的功效。
皮膚護理和保健
天然蘇打水具有抗氧化作用，可以防止皮膚老化；早晚用天然蘇打水洗臉，可以軟化粗糙的皮膚，加速死皮的脫落，然後進入妳的日常護膚過程。這個程序可以讓妳的皮膚清爽光滑，更容易吸收潤膚劑。