喝啤酒對人體有什麽好處？缺點是什麽？

好處:飲酒要適度。啤酒的酒精含量只有4%，刺激性較小，受到醫生的高度贊揚。自古以來，適量的酒被視為“百藥之長”。只要飲用方法得當，如果不過量，酒確實對身體有益，能起到強身健體的作用，對心血管疾病有預防作用。但如果每天超過壹杯白酒，壹瓶啤酒就壞了，保健效果為零。而且，每天過量時，不顧肝臟的負擔，反而會增加心臟病的發生。所以科學家建議，白酒每天壹杯，啤酒每天壹瓶，不多不少，最有利於健康。喝紅酒或啤酒可以減少心血管疾病的發生，但喝紅酒的保護作用最好。每天飲用含22-32g酒精的紅酒，可使心血管疾病和癌癥的發生率降低33%左右，而飲用紅酒或啤酒，或兩者兼而有之，只要每天適量飲用，對心臟健康是有幫助的。英國國王學院和聖托馬斯醫院的專家在壹項研究中指出，年輕男女保持強健骨骼的最佳方法之壹是每天喝壹杯啤酒。每天喝啤酒可以提供大量的天然矽，對骨骼健康很有幫助。此外，使啤酒變苦的啤酒花含有壹種女性荷爾蒙，具有美容和緩解壓力的作用。但是過度了會怎麽樣呢？任何過量吃喝的東西都會有害，酒也不例外。過量飲酒會使妳易患許多其他疾病，飲酒者比普通人更容易患腎病和肝病。過量飲酒會引起酒精中毒，損害中樞神經系統，甚至延髓麻痹；抑制胃液分泌，減弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，使人患上慢性胃炎，給人體帶來極大的危害。酒精還會降低主要男性的睪丸激素水平，影響男性生育能力和後代的健康。對於男性青少年來說，可以延緩性功能的成熟。孕婦過量飲酒可能會使嬰兒畸形、智障甚至死產。對於肝病患者來說，酒精的刺激會增加肝臟的負擔，加重病情。對於正在服用降壓藥的高血壓患者來說，酒精不僅會降低藥物的療效，還會溶解慢效藥物的外殼，使藥物突然強大，危及生命。壹般來說，人每次飲酒，當液體中的酒精濃度達到0.05-0.2%時，大腦的抑制功能減弱，記憶力下降，辨別力、專註力、理解力明顯下降。此時，飲酒者往往會失去平時的文明禮貌，變得粗魯、多嘴、愛吹牛，甚至打架鬧事。當人血液中的酒精濃度達到0.4%時，飲酒者就會陷入嗜睡、昏迷、臉色蒼白、呼吸緩慢、體溫下降，甚至失去生命。長期大量飲酒還會引起慢性酒精中毒、智力低下、慢性胃炎、肝、心、腎變性、肝硬化、多發性神經炎等疾病。經常喝酒的人往往不註意食物的營養。此外，酒精會消耗體內的硫胺素(維生素B1)和煙酸(抗糙皮病維生素)，導致精神和器官障礙。不要粗心大意。飲酒過量的人往往營養不良。實驗結果表明，即使是少量的酒精也會影響正常人的短期記憶能力。長期酗酒者會因為維生素B1缺乏而出現嚴重的健忘癥。缺點:小心以下傷害身體的“啤酒病”1。肝硬化:啤酒營養豐富，產生大量熱量，所含的大部分營養物質都能被人體吸收。長期大量飲酒會造成體內脂肪堆積，形成脂肪肝。同時，80%的酒精由肝臟代謝，長期酒精浸泡會導致酒精性肝炎，進而轉變為肝硬化和肝癌，大大縮短壽命。2.啤酒心:啤酒中積累的酒精不僅會損害肝功能，還會削弱心肌功能，引起心動過速；再加上液體過多，血液循環增加，心臟負擔加重，導致心肌肥大，心室容積擴大，心臟增大，形成“啤酒心”。長此以往，會導致心力衰竭和心律失常。3.酒精腦病:酒精成癮者後期會出現酒精腦病，小腦失去平衡，使人出現走路不穩、幻聽等癥狀。此時患者生命非常危險，肝臟失去解毒功能，100%肝硬化。4.啤酒過敏:有的人喝啤酒後出現喉頭水腫、喘息、嘴唇麻木刺痛等癥狀。這是啤酒引起的過敏反應，近年來發病率有所上升。因為很多人不知道啤酒也會引起過敏，壹些沒有經驗的醫生在面對啤酒過敏時不知所措。5.巨蟹座:多喝啤酒也會降低身體的反應能力。美國癌癥專家研究發現，大量飲用啤酒的人患口腔癌和食道癌的幾率是飲用烈性酒的人的三倍；澳大利亞專家發現，每天喝超過5升啤酒的人最有可能患直腸癌。爸爸每天經常喝500毫升(壹瓶)以上的啤酒，不僅容易得脂肪肝和“啤酒心”，孩子長大後也容易染上酒癮。昨天，北京軍區總醫院戒癮中心主任陶然提醒喜歡在夏天痛飲啤酒的男性，每天啤酒飲用量最好在500毫升以內。