小時候，最溫馨的記憶就是我坐在媽媽的雙腿上，我媽首先是開玩笑地說：“哪個喜歡妳哦？”，然後我就很緊張，媽媽見我臉色都變了，馬上換張臉說：“咋個不喜歡妳呢，半邊都喜歡。”邊說邊露出和藹的微笑。我幼小的心靈感覺到這個時候媽媽是愛我的，充滿幸福。
但是更多的時候，媽媽脾氣急躁，對我很沒有耐心，甚至常常打罵我。作為小女孩，有時候難免要撒撒嬌，但我媽總會把臉壹沈，冷冰冰地甩出壹句：“我在瓜妳哦！”（意思是別在我面前撒嬌賣萌，我可沒心思理妳！）我小小的心壹沈。我考了100分，歡天喜地向她報喜，沒想到媽媽迎面潑來壹盆冷水：“考100分又咋個嘛，照樣要挨打！”我瞬間僵住。
讀書時，無論下多大的雨，我的父母從來不會給我送傘。放學的時候，教室後門擠滿了送傘的家長，看著他們要麽爬上家長的背，要麽被家長的大手牽著走，我的內心充滿了羨慕。我要麽等雨停了再走，要麽去蹭別人的傘壹起回去。田埂路崎嶇又濕滑，我印象最深的就是必須要把腳趾頭死死地摳住地，才不會溜著走，然後稀泥巴就就像泥鰍壹樣從腳趾頭的縫隙裏鉆出來。
還有我生病的時候，難受的時候，他們也從來不會關心我，除非我病得特別嚴重。有時候，我甚至希望自己大病壹場，也許當我躺在病床上的時候，他們才會來照顧我，關註到我。可惜，老天爺太不給面子了，從小到大，我像石頭那樣堅硬頑強。
記得讀小學的時候，我們家的泡青菜特別好吃，我就邀請了幾個同學到我家去吃泡菜。我媽回來了，看到院壩裏那麽多人，劈頭蓋臉就罵我，說我不醒事，喊那麽多人到屋頭來幹嘛。同學們尷尬地走了，留下我繼續被責罵。
我印象最深的是小時候挨打受懲罰的情景。有壹次我被罰跪在碎裂的瓦片上，不知道跪了有多久，只記得起來的時候，膝蓋浸出血跡。還有壹次，我媽打我，我就往外面跑，我媽追上來，換了壹種語氣，比較溫柔地說：“妳不要跑，跟我回去，我不得打妳。”看到媽媽這樣柔和，我竟相信了，乖乖跟著她走。哪知回去後，她立刻把門關上，把我按在床上，扒開褲子地打。多年來，我壹直不知道自己犯了什麽錯，我覺得自己壹直是比較乖的小孩，不明白為什麽要遭這樣的對待。
我還記得我特別恨我媽，我曾經想過喝農藥毒死自己，最終沒有勇氣。我也曾經偷偷把她新買的衣服剪破，最終膽小，只剪了壹個不易察覺的小口子。
後來，我的成績越來越好，父母不打我了，對我越來越好，買很多好吃的，買漂亮的衣服和鞋子，讓我在同學面前被羨慕。
再後來，我長大了，越來越優秀，成了父母的驕傲。我以為童年的陰影已經過去，但其實並不是這樣。我越來越感覺到自己心中同時有“內在小孩”和“內在父母”的投射。比如，雖然我不喜歡我媽的性格和對人方式，但其實我也有她的影子。（包括小時候她用淩厲的眼神看我的瞬間讓我猶如萬箭穿心，但其實我知道自己看人的眼神也跟她如出壹轍），再比如她急躁，不會關心人，其實我也有這些缺點。包括對子女，對學生，對親密關系。我通過覺察和反省，壹直在努力改進中，雖然有進步，但我知道，稍不註意，那個內在父母就會跳出來。
盡管我越來越能幹，越來越強大，能夠面對很多困難，解決很多問題，但其實童年未被滿足的“內在小孩”壹直存在。就比如，今天早上，我為什麽那麽傷心，承受不住了唄。這段時間以來，，丹姐看我那麽冷靜，那麽堅強，就說妳不要那麽繃著，其實妳完全可以大哭壹場。我知道她說中了我的內心，但我明白哭是沒用的，還不如頑強地戰鬥。直到昨晚，妳告訴我必須要妥協，為了實現自己的利益最大化。我知道妳說的是對的，我的理智告訴我必須要授受現實，學會妥協。但我之前壹直把內心的委屈、不甘、屈辱、悲憤等用理智的堤壩緊緊防住，而那壹瞬間，失望絕望與無助壹齊湧上心頭。所以我崩潰了，所有本能的最真實的情緒壹泄而出，任何理智都無法阻擋。
我相信妳也能觸摸到我內心的情緒，但是妳只是很敷衍地安慰了我兩句，就失去了耐心。妳看不見的我的情緒，妳不能深刻地體察我的內心，妳根本沒心思與我***情，妳只是不停地說理，然後妳很焦躁，甚至粗暴地吼了我。妳對我的態度讓我無比悲傷。我的內心小孩跳出來，我從小就被媽媽漠視、粗暴對待，如今，在我最痛苦的時候，妳卻這樣對我，讓我感到自己從來沒有被溫柔對待過，那壹刻，我覺得自己好慘好慘，自我價值感降到冰點。我覺得自己就是壹個不值得的人，無論我對別人多麽好，都無法獲得別人對我的好。
更讓我痛心的是，妳還很粗暴地吼了開心。她犯了什麽錯啊？妳憑什麽這樣對待她？那壹瞬間我恨妳。對外像條蟲，不能保護自己的家人；對內像條狗，只知道對自己最親人的狂吠，這算什麽男人？聽到妳吼徐開心，壹下子就又喚起了童年我媽吼我的情景。我內心那個最可憐的內在小孩再次跳出來。我們不能因為自己的無能就遷怒於孩子。我的孩子，我壹定要溫柔對她。所以，我趕緊跑出去，看到徐開心很懂事地在沙發上坐著等妳，手裏無聊地摳著壹張紙片，我心如刀絞。我想起了連嶽的壹篇文章《孩子成長需要5000次擁抱》，我把開心拉到房間裏，告訴她爸爸剛才吼她是不對的，我向她說對不起，然後告訴她媽媽爸爸永遠愛她，並且緊緊地擁抱她，不停地撫摸她。她很快被修復，天真的臉上露出微笑，附在我耳邊說：“媽媽，今天我在幼兒園給妳做壹個禮物怎麽樣？”我淚如雨下。
妳問我到底需要妳做什麽？我當然需要妳保護我，為我遮風擋雨，為我解決困難；如果不能，就請妳與我***情，體察我的內心，接納我的情緒，理解我的悲傷。再退壹步，如果妳說妳給不了自己沒有的東西，那就請妳不要再次傷害我。當妳發現，妳越說我越難受的時候，妳就閉嘴吧，什麽也不做，就在旁邊看著我，或者給我壹個擁抱也好過說壹大堆我根本不想聽的話。
通過今天這件事，我清晰地看到了自己的內在小孩，如何療愈她？除了自身的修復，還要靠親密關系的滋養。如果妳不能滋養我，也請不要傷害我們的孩子，妳不能給她很多很多的錢，但必須要給她很多很多的愛。