1、惡心、嘔吐
個別荷葉茶產品可能不幹凈，含有雜質。這種現象是由於有些地方大規模用收割機采摘荷葉，導致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常惡心。
2、慢性中毒
荷葉茶可能含有農藥，現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們壹般都會噴灑農藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質，長期食用含有農藥的荷葉茶會導致慢性中毒。對於農藥中毒的患者可能會出現輕者表現為頭痛、頭昏、惡心、倦怠、腹痛等，重者出現痙攣、呼吸困難、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。
3、誘發心腦血管疾病
荷葉茶可能含有化肥物質，南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。
骨朵的化肥在人體內堆積，容易誘發高血壓、心臟病、糖尿病和癌癥。化肥成了我們食物結構中最大的潛在殺手，因此要避免過多的食用含有化肥荷葉茶。
4、部分人群不宜食用
荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮制後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有壹定療效。但是，下列人群喝荷葉茶也有壹定的副作用。
1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。
2、據《本草從新》記載：荷葉“升散消耗，虛者禁之”。就是說脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，或者可以這樣說，體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。
5、喝荷葉茶的禁忌
1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題；
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外壹些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱；
3、日常將荷葉泡水喝也需要註意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝壹定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材壹起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以說，正規的荷葉茶配方只要是合理的，那麽就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候壹定要選擇正規廠家出廠的商品。
5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是幹荷葉，那麽最好選擇那些太陽暴曬之後曬幹的荷葉，而不應該選擇晾幹的荷葉，因為晾幹的更加容易出現發黴變質的情況，服用之後容易對身體造成損害。
6、幹荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，因為這個時候的藥性非常的寒涼，服用之後對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用，那麽最好能夠和其他的中藥材壹起搭配，對荷葉的寒性進行中和，這樣才能夠保健身體並且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡，這對於身體的傷害非常的大。
7、將荷葉泡水喝之後不要立即服用，建議最好能夠在放涼之後服用，這對於身體的好處最大。另外，服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時，這樣減肥的效果最好，同時又不影響身體對於食物的消化。
8、女性在懷孕期間是壹個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，由於荷葉性寒，所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響，甚至還有可能出現流產的情況。
9、在沖泡荷葉茶的時候，我們都喜歡添加壹些藥材，例如檸檬等等，如果身體會對這些物質出現過敏的情況，那麽最好要慎服。