出院後幾天開始用溫水洗介子，但是生完孩子後需要註意均衡飲食，不能勞累。
比如我們會說:“不起床，壹直躺著，不刷牙，不洗澡，不洗衣服，不見風。”
產後媽媽如果壹直不運動，會導致不好的結果，只會長胖，然後下床頭暈。別說不刷牙不洗澡，在婆婆家坐月子也得註意衛生。我的小屋窗戶壹直沒開，屋裏通風不好，導致咳嗽，也沒吃過藥。最後得了慢性咽炎。
所以，我不知道主人說的沒做好是什麽意思。如果現在沒事，就不會有大問題。不用特別擔心。多註意，均衡飲食。如果有什麽可以告訴妳老公的，就讓他參與進來。
我是@小耳朵媽媽，壹個寶媽。我想在育兒的路上和妳壹起成長。也希望我的回答能幫到妳。
如果在家，不要擠揉傷口。壹般剖腹產的傷口不需要特殊處理，主要是保持傷口幹燥。出院回家後，需要用輔助材料或其他創口貼覆蓋傷口。如果術後十天左右沒有出現紅腫、疼痛、出血感染的情況，可以去掉輔料，正常處理。如果發現紅腫熱痛或有液體滲出，或部分傷口未完全愈合，需要及時就診。
很高興回答妳的問題。我是兩個剖腹產嬰兒的母親。無論是剖腹產還是順產，坐月子都很重要。坐得不好，就會陷入病根。
剖腹產對身體傷害很大。我的兩個胎兒由我丈夫陪伴。他告訴我，主治醫生用手術刀切開壹層層的皮膚組織和脂肪層，終於可以看到內臟了！直到嬰兒被取出，縫合傷口用了10多分鐘。整個手術大概持續了半個小時，然後我越走越近，意識模糊...我的整張臉和嘴唇都是蒼白的。...
出院前，醫生反復告訴我，坐月子是禁忌。麻藥過期後，傷口會很痛。在第壹周，妳只能吃流質食物，如雞蛋粥和面條。不能只是偶爾躺著走兩步。適當的運動可以加快傷口愈合。傷口不能沾水。生完孩子，感覺出了很多汗。現在還是夏天。我只能用中藥包著的熱水擦身，避免傷口！嘗試頻繁哺乳，寶寶在吮吸母乳的同時會加速子宮收縮，有利於恢復子宮。
過了壹個星期就可以回醫院拆線了！此時，傷口已經結痂。不會特別痛苦。下周可以加大運動量。如果是順產，南方人壹般用醪糟雞蛋排惡露，北方會選擇紅糖小米粥！醫生告訴我這個時候不要喝太多酒，也不要吃太多像生姜這樣的熱的食物。怕傷口發炎，姜吃多了會使傷口組織增厚增生，影響美觀。這時，我開始系腹帶。藥店買的純棉紗布比較透氣。目的是防止內臟下垂！壹層壹層，從骨盆根部紮起來，最後用鐵片固定。活動中間松了，需要再綁回去。直到現在，我的肚子裏都沒有多余的脂肪。肉眼看不到內臟下垂的視覺感。感覺非常好！
到第三周，傷口基本痊愈。這個時候可以增加營養和湯汁！除了催乳，還要幫助身體恢復，傷口會愈合的更快！還是不能洗身體和頭發，不能吹，還是呆在空氣裏！我打開了空調。不要吹到對面。把溫度調到25-26度左右。天太熱，怕傷口發炎。盡量不看手機和電腦，保持好心情，睡眠充足！
我有個同學也是剖腹產。坐月子期間太累了，現在壹下雨腰就疼。坐月子期間也哭過，現在視力也下降了。聽老壹輩說:“第壹個孩子坐月子不好，唯壹的補救辦法就是再生壹個孩子來彌補坐月子。”
所以，打算剖腹產只生壹個孩子的媽媽們要註意了！敲黑板！剖腹產最好坐41天，嚴禁。坐月子好的女人會讓妳脫胎換骨！如果妳不能坐好，妳會留下壹種疾病。...
我是兩個孩子的寶媽，順便經歷過兩次剖腹產。其實順產和剖腹產對身體恢復都有不好的影響，都會留下後遺癥。以下是我的總結。
月子病是新時代最嚴重的迷信。
坐不坐跟科學關系不大，跟個人體質有關。有的人體質好，抵抗力強，不坐月子也行，有的人就得好好照顧。但是疾病的根源是真實的。
剖腹產的傷口會被醫院的護士小心處理。出院的時候，護士會幫妳換藥。回家後，就等著藥自然脫落吧。不要過早拆解。每天把腹部帶在身邊。不要洗澡擦身體，用生水浸泡傷口。當嬰兒進行42天的體檢時，馬寶可以給自己壹個數字，並做b超檢查子宮的恢復情況。如有異常，醫生會對癥下藥。
以我的親身經歷，來說說這個根本原因吧！我以前體質好，抵抗力強。我冬天怕冷，夏天耐熱。我很少感冒咳嗽。剖腹產的時候沒覺得疼。醫生說我身體狀況良好。當然，我對坐月子並不太重視。我想開窗的時候就開窗。我在客廳和臥室來回走，刷牙洗臉都不耽誤。還親自清洗吸奶器，做什麽都像沒生過孩子壹樣。
但是，寶寶四個月的時候，天氣轉冷，晚上下雨。早上腰疼的起不了床，連餵奶都不會。最後中醫拔罐讓我慢慢起來了。
現在我站在門和窗戶旁邊，我能感覺到壹陣微風吹進來。如果我不馬上離開我的腿，它會很痛。腰痛壹直都有。我不敢把寶寶放在肚子上玩，感覺像摔壞了壹樣疼。時不時拔罐是必須的，沒辦法根治。
所以坐月子是對自己負責，坐月子好是對自己的關愛。不要問坐月子是否科學，只要問自己身體是不是造出來的。