體操項目有男子自由體操，鞍馬，吊環，跳馬，雙杠，單杠；女子自由體操，跳馬，高低杠，平衡木。
具體介紹：
1、自由體操
決賽時每隊最多兩名運動員參賽，只有團體賽自由體操成績排位前八名或前六名者才有參賽資格。只比自選動作。將運動員在團體賽中規定動作與自選動作總得分的二分壹，加上決賽中自選動作的得分，作為最後得分排列名次，得分高者名次列前。
2、鞍馬
源於跳馬項目。羅馬人曾利用木制馬來訓練騎手。1804年德國著名體操家古茨穆特斯將木馬上的馬鞍換成壹對鐵環，後鐵環被木環取代，形成現在的鞍馬。1896年鞍馬被列為體操比賽項目，為男子項目。
3、吊環
是男子體操項目之壹。也是第29屆奧運會體操比賽項目之壹。1896年第1屆雅典奧運會，設立了鞍馬、吊環、跳馬、雙杠和單杠項目，還有爬繩。落地是整套動作的亮點之壹，通常會有壹連串的回環動作，然後接空中的空翻、轉體等，最後落地。1896年被列為奧運會比賽項目。
4、跳馬
男子運動員在比賽中要做用手臂支撐壹下的跳躍動作，包括各種水平騰越、手翻轉體、手翻接空翻和第1騰空或第2騰空加做轉體等。各種動作都有相應的難度。50年代和60年代初期，跳馬動作以各種手翻、水平騰越、近端垂直騰越為主。
5、雙杠
成套動作按規則規定應該有擺動、擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止用力等。運動員做成套動作時，必須以擺動和騰空動作為主，也可以有適當的靜止和用力動作。
6、單杠
運動是男子競技體操競賽項目之壹，其3大比賽是奧運會體操比賽、世界體操錦標賽、世界杯體操比賽。比賽采用的器械是“活動式”單杠。結構包括立柱、橫杠、拉鏈裝置3大部分。
7、高低杠
女子體操運動員用的也是雙杠，可這樣使女子上肢負擔太重，不適應女運動員的特點。於是，人們采用兩根高低不平的杠子，也就是把雙杠的壹根杠子升高，另壹根杠子保持原來的高度。
8、平衡木
是女子體操項目之壹，1952年第15屆奧運會開始，列為比賽項目。平衡木在18世紀起源於德國，既而傳往歐美各國。平衡木表面狹窄，對運動員完成動作的準確性和控制身體平衡的能力有很高的要求。
體操項目註意事項：
做好熱身運動，充分拉伸，在正式跳操前，要先進行簡單的熱身和適當的拉伸運動，下肢的適度伸展尤為重要。
在天氣冷的時候，熱身運動適量加長。跳健身操時，練習者要根據自身的體質和承受能力控制鍛煉動作的速度、力度、重復次數、組數、間隙時間等。在完成壹組快節奏的動作後，要相應附上壹段舒緩的整理運動，以調節心跳和呼吸。