姑娘妳知道美白的方法嗎？皮膚白皮膚好是每個女生的夢想，皮膚白是每個女生的夢想。大家都羨慕那種能破能潤如玉的皮膚。能給女生帶來更多的自信，那妳想知道女生美白皮膚的方法嗎？那我接下來告訴妳。
美白皮膚的方法是女生用冷熱水交替洗臉，既幹凈又能收縮毛孔。冷水對皮膚有緊實收斂的作用，可以鍛煉皮膚。溫水對皮膚有止痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉不僅可以清潔皮膚，還可以通過熱量的變化使皮膚擴張收縮，增加皮膚的吸收能力，促進血液循環，達到美容護膚的效果，但是水的溫差不能太大！
睡前敷幾分鐘黃瓜片。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是蔬果中最高的。黃瓜含有豐富的黃瓜酶，能促進身體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。另外，黃瓜中的維生素C也有很強的美白作用，所以黃瓜是天然的美容食品。
多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。多喝水，讓身體保持水分，避免缺水，皮膚粗糙。熬夜是女生皮膚的天敵。想要皮膚好，盡量在10之前睡覺，因為皮膚也是需要呼吸的！油炸食品吃多了容易上火，而且體內熱量多，皮膚容易長痘。保持皮膚清潔是壹個長期而艱巨的問題。
睡前在臉上塗幾分鐘乳液，每周堅持三次。化妝水是從護膚植物精華中提取的化妝品。塗抹在皮膚上，清潔皮膚，保持皮膚健康。對皮膚的補水美白有重要作用。還具有平衡肌膚、鎮靜肌膚的作用，是女性肌膚不可或缺的。每周堅持三次，效果和美白面膜差不多！
皮膚美白的方法女生2:每天壹杯檸檬水含有大量的維生素C，每天喝壹杯原味檸檬水效果明顯。當然，每天把新鮮的檸檬切片，然後加點蜂蜜泡水會更好。
每天喝八杯水的最佳時間:第壹杯水:6: 30，排毒養顏；第二杯水:8: 30，體貼健康；第三杯水:11分，緩解疲勞，放松心情；第四杯水:12:50，減負減肥；第五杯水:下午3點，清爽提神。第六杯水:下午5: 30，消化吸收；第七杯水:晚上7點，排毒排泄；第八杯:晚上9點，防止血液變稠。
出門旅行前兩周多吃維生素C。如果妳即將出門旅行，去海邊或者爬山，這些地方紫外線很強，僅僅依靠防曬是不夠的，這時候就需要提前做好準備。可以提前兩周多補充壹些含維生素C多的物質。維生素C可以抑制黑色素的產生，所以出行的時候，用防曬霜雙重保護可以減少變黑的可能。
隨身帶防曬霜。如果真的怕被曬黑，刮風下雨，春夏秋冬都需要防曬。防曬霜是必不可少的，尤其是夏天，紫外線強烈，對皮膚傷害很大，出門需要塗防曬霜，帶太陽傘，這樣可以讓自己不被曬黑。
壹周兩次美白面膜大概是很多美女的法寶吧。很多想美白的美女為了快速看到效果，會每天敷美白面膜。但是，效果不是很好。這不是奇怪的面膜，而是皮膚吸收不了。其實壹周敷兩次美白面膜就夠了。可以選擇前壹天敷補水面膜，第二天敷美白面膜，這樣效果會更好。
珍珠粉美白珍珠粉是眾所周知的美白效果明顯的產品。很多美女可能會因為防護不當而曬黑，所以會選擇用珍珠粉快速恢復，效果非常明顯。用珍珠粉的時候，可以加壹些蛋清或者其他東西來調節面膜。如果長期堅持，效果會事半功倍，皮膚會變得非常嬌嫩。