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陽虛喝什麽湯好?羊肉滋補腎陰不足或腎陽不足。

1附羊肉湯辛、甜、熱,入心脾經。具有回陽、溫腎助陽、散寒止痛的功效。臨床上可用於脾腎陽虛癥狀,如腎陽虛引起的腰膝疼痛、四肢冰冷、陽痿、尿頻、小便不利、四肢浮腫等。具有益氣補虛、溫中補腎生肌的功效,適用於產後缺乳者,如胃寒、惡心嘔吐、氣管炎咳嗽、體虛陽虛、四肢不溫、畏寒肢冷、腰酸陽痿。所以帶片的羊肉湯可以補腎壯陽,特別適合肝腎陽虛的人。

切片羊肉湯的做法食材:切片3克,羊肉200克。

工作方法

1.將附件洗凈,放入紗布袋中,紮緊袋口。

2.將羊肉洗凈,放入燒開的鍋中,加入適量的姜、蔥,煮至變紅,撈出,去骨,切塊,然後用清水沖去血水。

3、砂鍋加水,放在火上,放入羊肉、藥袋和適量的姜、蔥、花椒,先用武火煮30分鐘,再用文火燉2-3小時,以羊肉熟為準。

2當歸羊肉湯羊肉性溫味甘,可用於食補和食療。是極佳的強身祛病食品,具有益氣補虛、溫中溫下、補腎壯陽、增強肌肉力量、抗寒的功效;當歸是我國的傳統中藥,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。用羊肉煮湯可以補腎壯陽,益氣補血,改善陽虛引起的畏寒肢冷,面色蒼白,大便稀薄等現象。

當歸羊肉湯怎麽做材料:羊肉、當歸、紅棗、桂圓、枸杞、生姜、鹽。

工作方法

1.將羊肉洗凈,切塊,放入沸水中焯壹下,撇去浮沫,取出備用。

2.將生姜洗凈去皮切塊,紅棗洗凈去核,當歸、桂圓、枸杞子用清水洗凈備用。

3.以上食材全部處理完畢後,放入燉鍋中,然後加入適量的水,大火煮開,轉小火煮至羊肉熟透,加入適量的鹽調味即可。

黨參燉雞黨參味甘,性平,具有補中止渴、健脾補肺、養血生津的功效。可用於脾肺兩虛、食欲不振、咳喘、氣血不足、面色萎黃、心悸氣短、津液傷渴、內熱止渴、懶言氣短、四肢無力、食欲不振、氣虛、氣液兩虛、氣血兩虛。

附子屬於心經、腎經、脾經,具有回陽、補火、助陽、祛風、散寒、除濕的功效。適用於陽虛、風寒濕痹、四肢厥脫、脈弦者。

黨參附子燉雞不僅藥用價值高,而且能改善陽虛癥狀,是陽虛常用的飲食調理方藥。

黨參附子燉雞:黨參適量,附子適量,紅棗8枚,排骨500克,姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。

工作方法

1.黨參洗凈,切成3厘米長的段;紅棗洗凈,去核;排骨洗凈,切成4厘米長的片。

2.姜、蔥洗凈,拍松姜,蔥切段,附子洗凈。

3.將排骨、黨參、附子、大棗、姜、蔥、料酒放入燉鍋中,加入適量的水,大火燒開,然後文火燉,加入鹽、味精和胡椒粉。

4羊肉補腎陰虛或腎陽虛補腎陽虛。

腎陰不足主要是由於陰液不足,以虛熱為主要表現,如五官心煩,口幹咽燥,潮熱盜汗,失眠多夢,男陽易滑;月經量少、月經失調、絕經早等女性。治療原則是滋陰補腎。

腎陽虛是指腎陽不足,主要表現為虛寒,男性常表現為畏寒、肢冷、夜尿頻、陽痿、遺精、早泄;女性痛經、宮寒的治療原則是溫腎助陽。

羊肉是壹種溫補食物,有溫腎助陽的作用,所以吃羊肉就是補腎壯陽。