材料:意大利面條100g，意大利野生蘑菇(羊肚菌)3個，紅喜蘑菇1撮，番茄半個，蔥花少許，蒜末少許，橄欖油少許，鹽少許，胡椒粉少許。
練習:
1.取壹口深鍋將水燒開，加入1湯匙鹽，放入面條煮至七八分熟後取出，拌些橄欖油備用。
2.將西紅柿用熱水焯壹下，去皮，切成丁備用。
3.取壹口鍋，加入適量橄欖油炒碎洋蔥和大蒜，加入意大利野生蘑菇和紅喜蘑菇炒3分鐘左右，然後加入第二種方法的番茄丁和白酒，翻炒。
4.加入1做的面，在鍋裏翻炒。最後加入鹽和胡椒粉調味即可食用。
揭秘:意大利野生蘑菇(羊肚菌)很貴，只能在進口商處買到，所以可以選擇自己喜歡的蘑菇代替，可以多放幾種。
鄉村肉醬千層面
材料A:千層皮5塊，新鮮番茄1kg，洋蔥碎30g，蒜碎30g，九層塔粉30g，馬蘇裏拉芝士適量，帕爾馬芝士適量。
材料B:碎牛肉半公斤，胡蘿蔔半根，洋蔥半個，芹菜1，迷叠香少許，百裏香少許，月桂葉少許，肉豆蔻粉適量，紅酒1杯。
材料C:鮮奶1升，奶油200克，面粉120克，鹽，切碎的羅勒，橄欖油和水。
練習:
1.西紅柿用熱水焯壹下，去皮，切成小塊；將蔥花、蒜末、九層塔碎放入油鍋中翻炒，然後加入西紅柿丁，小火煮30分鐘，制成番茄醬。
2.胡蘿蔔去皮，切碎；將洋蔥切絲；切碎美國芹菜；在油鍋裏翻炒前三種蔬菜，放在壹邊。
3.將適量橄欖油倒入中等大小的鍋中，加入碎牛肉，翻炒3分鐘左右，將方法2中的蔬菜翻炒，加入方法1中的番茄醬和紅酒各3湯匙及適量的水，小火煮1小時，制成肉醬備用。
4.另取壹口深鍋，放入熱黃油鍋中，加入面粉、鹽、豆蔻粉，翻炒至融化，然後倒入微波加熱至8成熱的鮮奶，壹起攪拌至成糊狀，做成白色黃油醬備用。
5.取壹口深鍋將水燒開，加入1湯匙鹽，將面團放入鍋中煮至八分熟，取出後拌些橄欖油備用。
6.在烤盤上刷壹層薄薄的奶油，然後放壹層餅皮，壹層方法3做的肉醬，壹層方法1做的番茄醬，壹層方法4做的白奶油醬，撒壹點帕爾馬幹酪和馬蘇裏拉奶酪，重復上述方法***5次，然後分別放入200℃和220℃的烤箱中烘烤。
小貼士:制作肉醬時，可以用高湯代替適量的水，根據實際火力增減用水量。判斷千層面是否熟透，可以將竹簽插入千層面5秒後拔出。把竹簽套在手腕上。如果妳覺得熱，那就意味著熟了。
番茄培根通心粉
材料:
A.醬料:新鮮番茄200克、橄欖油3湯匙、洋蔥100克、蒜泥1茶匙。
B 100g通心粉，150g雞胸肉，少許淡奶油，少許花椒粉，少許椒鹽，少許芝士粉，少許迷叠香，少許披薩芝士，適量松子。
C.九層小塔壹點，蒜泥壹點，橄欖油壹點。
練習:
1.將新鮮的西紅柿洗凈，用熱水焯壹下，去皮切碎，然後放入攪拌機中搗碎備用。
2.將洋蔥洗凈，切碎，放入有蒜泥的炒鍋中，用橄欖油炒至洋蔥變成金黃色，用1的方法倒入番茄醬，煮約10分鐘即可得到醬汁。
3.雞胸肉洗凈，用椒鹽和迷叠香稍微腌壹下，放入油鍋炸至肉變成金黃色，然後取出，倒入第二種方法的少許醬汁，加入少許披薩芝士，放入烤箱烤至芝士融化。
4.將所有材料C放入攪拌機中打成青醬備用。
5.取壹口深鍋，先將水燒開，再放入通心粉煮至七分熟，然後取出，每隔2-5分鐘加入少許橄欖油攪拌均勻，至面條涼透，再用熱水焯壹下。
6.將方法2的醬料加入方法5的面條中，然後依次加入鮮奶油、辣椒粉、椒鹽和芝士粉，拌勻後上桌，放入方法3的雞胸肉，最後淋上少許方法4的青醬和少許松子。
開陽蝦仁菠菜面
材料:
A.醬料:新鮮番茄200克、橄欖油3湯匙、洋蔥100克、蒜泥1茶匙。
b蝦皮50g，菠菜3-4葉，意大利面100g，水1杯，白酒1/3杯，橄欖油3湯匙，蒜泥1茶匙，豆瓣醬1湯匙，芝士粉少許，椒鹽少許。
練習:
1.將新鮮的西紅柿洗凈，用熱水焯壹下，去皮切碎，然後放入攪拌機中打成糊狀備用。
2.將洋蔥洗凈，切碎，放入有蒜泥的炒鍋中，用橄欖油炒至洋蔥變成金黃色，用1的方法倒入番茄醬，煮10分鐘，做成醬備用。
3.菠菜洗凈瀝幹水分；將蝦米洗凈，放入冷水中浸泡5分鐘至變軟後撈出瀝幹水分，然後放入裝有水和白酒的鍋中煮至蝦米完全變白後撈出瀝幹水分備用。
4.將面條用熱水稍微燙壹下，即取出瀝幹水分備用。
5.取壹只煎鍋，加入方法3的橄欖油、蒜泥、豆瓣醬、蝦米，中火翻炒約1分鐘，至蝦米完全瀝幹，加入白酒(適量)、方法2的醬料、方法3的菠菜、方法4的面條，翻炒2分鐘，再加入芝士粉、椒鹽拌勻。
奶油培根面
材料:
A.意大利面100 ~ 120g，培根40g，香菇40g，洋蔥10g，四季豆少許，黑胡椒少許，奶油20g，鹽少許，雞湯少許。
B 30g帕爾馬幹酪粉，1雞蛋，30g鮮奶油。
練習:
1.將培根切成小丁，放入油鍋炸至棕色；香菇洗凈，切片；洋蔥洗凈，切成粉末；青豆洗凈備用。
2.將材料B的雞蛋打勻，與材料B中的所有材料混合備用。
3.取壹口深鍋，先將水燒開，再加入少許鹽和面條，煮至面條軟硬適中(煮開後約6 ~ 7分鐘)，取出待用。
4.取出鍋，將奶油、洋蔥、蘑菇、培根、四季豆依次放好，稍微翻炒壹下，然後加入方法3中的少許面條和雞湯，最後加入方法2後立即關火，收汁後即可食用。
西紅柿野菜面
材料:
壹個700克的新鮮番茄，1/2個洋蔥，3湯匙橄欖油，壹點點幹俄勒岡香料。
B 100克彩心管面，花菜60克，杏鮑菇20克，口蘑20克，鮮香菇20克，四季豆20克，竹筍20克，洋蔥20克，橄欖油少許，鹽少許，薄荷葉少許。
練習:
1.新鮮西紅柿洗凈，用熱水焯壹下，去皮，去籽，切成小塊；洋蔥洗凈切碎備用。
2.用橄欖油炒洋蔥，加入1的番茄塊和幹的Olegon香料，然後小火燉1小時，直到湯汁變幹，保留濃稠的番茄醬。
3.將材料B中的蔬菜全部洗凈，四季豆切成小塊，洋蔥切碎，其余切片後焯壹下。
4.取壹深鍋，將水燒開，放入心管彩色面內，煮10 ~ 12分鐘後取出待用。
5.先炒洋蔥，然後加入方法3中的所有蔬菜，倒入方法2中的番茄醬(適量)，再加入方法4中的面條，文火收汁，最後加入少許鹽調味即可食用，用薄荷葉裝飾即可。
牛奶味大蒜意大利面
材料:
1，蒜蓉醬10g
2.壹杯牛奶
3.兩湯匙色拉油
4、意大利面250g，煮熟待用。
5、兩個蒜切末。
6、廣式香腸段，煮熟切丁。
7.蝦
8.韭黃
練習:
1.將大蒜醬和牛奶充分混合。
2.將蒜切段，鍋中加油，燒熱，放入3/4蒜末炒香，剩下的蒜末備用。
3.加入切好的香腸丁，翻炒幾下，翻炒出香味。
4.加入牛奶和蒜蓉醬的混合液，煮沸後關火。
5.倒在意大利面上，攪拌均勻。
6、鍋中放少量油，放入蝦仁、剩余蒜末、辣椒粉、鹽調味，翻炒後放入鍋中。
7、撒上小蔥，就大功告成了！
意大利紅醬面條
材料:150克意大利面條，壹個大番茄，壹個小洋蔥和五瓣大蒜。
練習:
1、蔥蒜切末，西紅柿剁成泥；
2、燒油，放蒜末，爆炒；
3.加入洋蔥末翻炒至洋蔥末由淺紫色變為白色；
4.加入番茄醬翻炒片刻；
5、關小火，蓋上鍋蓋，煮40分鐘左右，紅醬就做好了；
6.將意大利面放入沸水中煮15分鐘，即煮至意大利面變軟，中間沒有硬點。拿起來放在盤子裏，澆上紅醬。