剛生完孩子的女性在坐月子期間也可以喝玉米須水,因為玉米須水是壹種天然食品,不僅對新生兒沒有危害,對正在坐月子的女性也沒有副作用,還具有以下好處。
備註:但是,不宜過量飲用。每天喝少量就好。
2接下來壹個月喝玉米須水有什麽好處?1.減輕水腫玉米壹定有利尿消腫的作用。剛生完孩子的媽媽,在接下來的壹個月裏,會有壹些水腫型的肥胖。這時候可以適量喝點玉米須水,排出體內多余水分,減輕水腫,達到瘦身效果。
2、幫助排尿很多剛生完孩子的女性在康復月子期間排尿困難,尤其是剖腹產的女性,會伴有排尿尷尬,而玉米壹定是利尿的,可以幫助有月子的女性排尿。
3.這有助於新生兒黃疸消退。對於坐月子期間母乳餵養的女性來說,喝壹些玉米須水也可以幫助新生兒黃疸盡快消退,因為喝玉米須可以清熱利尿,它會通過乳汁到達新生兒體內。黃疸屬於中醫熱證。喝壹些清熱解毒的食物,通過多排尿,可以幫助新生兒黃疸消退,加速體內膽紅素排泄。
4.促進乳汁分泌在中醫裏,玉米須又叫龍須草,有催乳的功效,可用於產後乳汁分泌不足。很多坐月子的女性都有乳汁無法分泌的現象。適當喝壹些玉米須水,可以幫助媽媽促進乳汁分泌,解決問題。
5、減少新生兒濕疹新生兒濕疹往往是寶寶上火濕熱引起的,而玉米必然有清熱解暑降火的功效,對減少新生兒濕疹的現象有輔助作用。
3玉米須水怎麽喝1、紅糖玉米須水材料:玉米須、紅糖。
做法:將洗凈的玉米須用紅糖水攪拌,然後小火煨10分鐘,不斷攪拌均勻。冷卻後就可以服用了。也可以根據自己的喜好加入冰塊。
應用:利尿補虛。
2、紅棗玉米須水材料:幹紅棗3枚,幹玉米須3克。
做法:將紅棗、玉米須用清水洗凈,然後放入小鍋內,加入500ml水煮沸10分鐘,常溫飲用。
應用:利尿補虛。
3、冬瓜皮玉米須材料:準備20-30克玉米須和冬瓜皮。
做法:將玉米須清洗幹凈,將冬瓜皮表面的冰霜清理幹凈,然後將冬瓜皮切成小塊。然後將冬瓜皮和玉米須壹起放入鍋中,加入適量的水,先用大火煮開,再用小火煮20-30分鐘。
功效:利尿、消腫、清熱解暑、祛濕、降血糖、降血脂。
4、玉米須冬瓜湯材料:準備玉米須和冬瓜皮各20-30克。
做法:將玉米須清洗幹凈,將冬瓜皮表面的冰霜清理幹凈,然後將冬瓜皮切成小塊。然後將冬瓜皮和玉米須壹起放入鍋中,加入適量的水,先用大火煮開,再用小火煮20-30分鐘。
功效:利尿、消腫、清熱解暑、祛濕、降血糖、降血脂。
5、薏苡仁玉米須粥材料:玉米須、薏苡仁、大米、白茅根。
做法:將玉米須、白茅根放入鍋中加水,最後留下藥液。藥液中加入大米和薏米,最後煮成粥再服用。
功效:利尿消腫,清熱除濕。
6、玉米須綠茶材料:玉米須3克,綠茶2克。
用法:將玉米去雜,洗凈,放入鍋中,加入適量清水,煮5分鐘,濾出湯汁,再放入綠茶5分鐘。每日2劑,分3次飲用。
功效:生津止渴、利尿的輔助功效。
7.玉米須黑豆豬肉湯材料:玉米須30g,黑豆50g,瘦豬肉100g,蒜10g,姜5g,鹽5g。
做法:玉米須、黑豆洗凈備用。瘦肉洗凈,切成小塊;生姜切片,大蒜去皮。將玉米須、黑豆、瘦豬肉、蒜、姜、蔥、鹽放入燉鍋中,加入500毫升水。用大火將燉鍋燒開,小火燉1小時。
用法:每天1次,每次50克豬肉,湯豆隨意。
功效:平肝利膽,利水清熱。
4註意不要喝太多,不利於惡露排出。因為玉米肯定有止血的作用,月子期間最好不要多喝玉米須水,以免喝後惡露不能正常排出,不利於產後恢復。