咖啡灌腸需要準備哪些用品？

咖啡灌腸材料的制作方法:有機咖啡豆10g(咖啡約1.5勺)，現磨成粉末備用，微堿性好水1.000ml。做法:300cc水燒開後，將有機咖啡粉放入沸水中煮3分鐘左右，小火煮65，438+00分鐘，用咖啡濾紙過濾，然後。註意:在進行咖啡灌腸時，咖啡液會被腸黏膜直接吸收到肝臟中，效果很快。所以自制的咖啡液壹定要用有機咖啡豆，不能用普通咖啡豆，這樣就不會有農藥殘留的問題。如果妳覺得咖啡灌腸太麻煩，現在市面上的有機店也有賣日本進口的有機咖啡灌腸，不用自己煮，非常方便。咖啡灌腸的步驟Step 1清洗灌腸袋後，關閉止水閥。咖啡灌腸用的灌腸袋其實就是在滴註袋上安裝壹個鼻胃管，壹般的醫療器械店裏都能買到。每次使用後，它被清洗幹凈，可以重復使用。將咖啡灌腸劑加入37℃左右的溫水中。除了接近人體體溫的溫水外，建議加入0.5克左右的海鹽或海洋深層水來平衡電解質，使灌腸劑的電解質更接近人體，通透性提高。建議剛開始咖啡灌腸的人，第壹次只加600水讓身體先適應，之後逐漸增加到1000。第三步:將灌腸袋掛在高處，掛滿灌腸劑的灌腸袋，大概壹個人的高度。第四步:擠出灌腸管內的空氣。打開灌腸管上的止水閥讓液體流出，同時擠出灌腸管內的空氣。然後關閉止水閥。第五步:在沖洗管的前端塗上乳液。建議可以塗抹乳液、液體維生素、蘆薈或亞麻籽油。第六步當身體右側臥進行咖啡灌腸時，可以鋪壹條浴巾，躺在床邊的地板上，最好不要離馬桶太遠。第七步:插入灌腸管打開止水閥右側臥，左腳自然拱起，輕輕將灌腸管插入肛門約15 cm深，打開止水閥約1/3，約15 ~ 20分鐘即可滴完。速度要根據每個人的情況來調整。如果實在忍不住，可以放慢速度，或者先關掉止水閥，保持30秒到1分鐘，然後繼續，直到感覺不那麽舒服為止。如果實在忍不住，先上廁所也沒關系。可以做兩遍，不影響效果。建議在進行灌腸時可以聽聽音樂，放松壹下。第八步:滴完後，平躺，按摩左腹部約3-5分鐘。當灌腸劑滴完後，直立躺好，把妳的腳斜靠在床上或墻上。體型類型。然後從左腹部開始按摩，順時針方向繞肚臍，按摩3 ~ 5分鐘後才能上廁所。這個時候，妳其實會覺得很舒服。如果實在忍不住，可以跳過按摩這壹步，直接上廁所。當妳按摩的時候，妳會聽到肚子裏有水的聲音。這時候灌腸就像漱口水清潔口腔壹樣，是在清潔腸壁。上廁所的時候，還可以做順時針方向的腹部按摩，幫助清潔大便。灌腸後補充果蔬汁或礦物質和益生菌。可以在灌腸前後喝壹杯果蔬汁，補充流失的水分，也可以平衡體內電解質，減少灌腸過程中因異物液體入侵可能出現的不適。灌腸後也可以吃壹點乳酸菌。步驟10清潔設備灌腸完畢後，灌腸袋內會殘留壹些咖啡渣，可加入過濾水排出。碰到肛門的灌腸管壹定要用肥皂清洗。清潔袋子後，加入天然抑菌劑或酒精，讓其再次流走，作為消毒。此外，管子的末端也必須消毒。清潔後，保持灌腸袋和灌腸管幹燥，然後可以重復使用。連續使用壹個月後更換新的灌腸軟管。需要註意的是，即使是家庭成員也不要使用同壹個灌腸管。