真實案例：
小林媽媽很註重食療，想著給孩子健脾益氣，上個月就給全家煲山藥湯。但結果卻是壹家人全部中毒，進院搶救。
了解過事情的原委後，原來這次喝點山藥湯，是小林媽媽從小區花園挖出來的“土淮山”。這塊“土淮山”原來是天南星科植物海芋，也就是我們常說的“滴水觀音”。
出這個新聞後，大家紛紛開始議論，山藥到底能不能消食健脾？
山藥，也就是淮山，從古至今都有很好的藥用價值，對人體有不錯的補益作用。《神農本草經》中記載，山藥“健中補虛、補中益氣力”，因此是可以幫助孩子健脾消食的。山藥經過炮制，就能變成壹味中藥，但山藥到底怎麽用，還得往下慢慢看。
1.新鮮山藥不適合脾虛濕盛的孩子
新鮮山藥中含有較多粘液，所以有較好的養陰生津的效果。就是這個特性，使得脾虛濕氣盛的孩子不適合單獨吃新鮮的山藥，反而更增加了濕盛的狀況。
2.幹山藥適合需要健脾益氣的孩子
山藥經過晾幹，功效就在健脾、腎，和養陰的中間。因為孩子“脾常不足”的特點，對濕氣運化能力較弱，就更適合用幹山藥來減少生濕氣的機會。
3.炒山藥最適合需要補脾益氣的孩子
山藥經過炒制，高溫失水，粘液就被烘幹了。那炒山藥養陰的作用就小了，更適合來溫燥，更適合補脾益腎。
但要給孩子消食健脾胃，山藥的力度還不夠
家長們常見給孩子日常吃山藥的，卻很少見只用山藥這壹種來治病的。山藥的力度溫和，還達不到袪積食、健脾胃的效果，這也是很多家長長期給孩子吃山藥，卻看不到效果的原因。
我們常把山藥和幾味食藥材，組合成含中藥消食飲來使用。含中藥消食飲中除了含有健脾益氣的山藥，還有消肉食的山楂，袪積食效果全面的雞內金、沙棘等，效果更為全面，因此更適合孩子。
為什麽不建議孩子壹積食就用藥呢？
“是藥三分毒”，這句話從古傳到今，不管是藥物還是抗生素，都能帶來很大的副作用傷害。孩子可能吃完藥後，癥狀是好了，但需要花費更長時間去修復受損的脾胃，所以真正為妳家孩子好的醫生，多不建議常用藥。
小兒用藥安全也確實需要得到更多重視，很多偏遠地區家長不註重用藥安全，不光導致壹些幼兒殘疾，還有很多致死的案例。因此，鐘南山院士也曾表示過，大家都需要重視起用藥安全來。
緩解小兒積食、脾虛，院士建議用這3法
食療相對安全也有效，很適合積食的孩子用。像是常見的“酸刺雞金飲”類的食療，家長們可以給孩子壹周連用3天左右，助積食的分解、脾胃回復運作力。
2.減輕脾胃負擔法
不管是積食還是脾虛，這時候都需要盡可能減輕脾胃負擔。常見的方法有：飲食減量、吃素食、吃易消化、吃軟、吃清淡。
3.運動法
適量的運動可以促進腸胃蠕動，助消化。尤其在春天多室外運動，能助孩子吸收陽氣，有利於生長發育。