1，親愛的
蜂蜜可以清熱解毒，美容養顏，促進消化。蜂蜜的作用很多，但並不是每個人都適合喝蜂蜜。哪些人不應該喝蜂蜜？蜂蜜不宜和什麽食物壹起吃？
蜂蜜的保健作用壹直被大家所認可，很多人仍然堅持每天吃壹些。然而，蜂蜜適合所有人嗎？蜂蜜怎麽吃最有效？
從中醫的角度來說，蜂蜜性平味甘，具有健脾和胃、潤腸通便、緩解口幹、鼻幹、皮膚幹燥、大便幹燥、安神的作用。蜂蜜還能滋陰潤燥，適用於陰虛火旺的患者。比如鼻敏感引起的鼻子幹澀發紅的人，可以通過服用蜂蜜來改善。但是寒濕體質的人，或者經常水腫的人，吃蜂蜜反而會加重濕氣，得不償失。所以吃蜂蜜前要考慮自己的體質。
2.三類人不宜吃蜂蜜。
1.壹歲以下的嬰兒
蜂蜜在釀造和運輸過程中容易被肉毒桿菌汙染。肉毒桿菌的孢子適應性強，在100℃的高溫下仍能存活。由於嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能較差，尤其是6個月以下的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道內大量繁殖，產生毒素，從而引起中毒。
2.糖尿病患者
蜂蜜中的葡萄糖和果糖進入腸道後可以不經消化直接吸收到血液中，使血糖升高，而蔗糖和糊精稍加水解就可以被吸收。所以蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這個角度來說，糖尿病人不能吃蜂蜜。
3.肝硬化患者
壹般來說，乙肝患者非常適合吃蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以減輕肝臟的負擔，但是肝硬化患者不能吃蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
3.不要和以下食物壹起吃。
1、蜂蜜和韭菜不能同吃，韭菜含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的銅和鐵氧化而失去作用。另外，蜂蜜可以通便，韭菜富含纖維素誘發腹瀉，容易引起腹瀉。
2.蜂蜜不能和洋蔥壹起吃，蜂蜜的營養成分更復雜。用洋蔥蜂蜜食用後，蜂蜜中的有機酸和酶會遇到洋蔥中的含硫氨基酸，引起有害的生化反應或產生有毒物質，刺激胃腸道，導致腹瀉。
3、蜂蜜不能和豆腐壹起吃，豆腐味甘、鹹、寒，能清熱活血。和蜂蜜壹起吃容易拉肚子。同時，蜂蜜中的多種酶、多種礦物質、植物蛋白、有機酸等。豆腐中的有害物質不利於人體的生化反應。
4、蜂蜜不能和生菜壹起吃，兩者對胃不好，容易引起腹瀉。
5、蜂蜜和鯽魚會中毒，可用黑豆和甘草解毒。
6.蜂蜜和豆漿不宜同食。豆漿的蛋白質比牛奶高，而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，還含有少量的有機酸。兩者混合時，有機酸和蛋白質結合產生變性沈澱，不能被人體吸收。
4.蜂蜜會導致性早熟嗎？
蜂蜜能清熱補中、解毒、潤燥止痛，生吃能清熱。熟食性溫，可補之。研究證明，蜂蜜能促進胃腸道對蛋白質和脂肪的消化，對兒童營養性貧血、嬰兒便秘、肝炎等疾病有治療作用。與蜂王漿不同，蜂蜜不含生物激素。所以給孩子吃蜂蜜，既能促進生長發育，又不會引起性早熟。