用筷子挑皮，將蛋清、蛋黃、醋攪拌均勻。醋蛋液1周以後服用，每天早上空腹服用1次，每次用溫開水沖服2 ~ 3次。服用前最好加點蜂蜜，攪拌均勻。
醋蛋1
原料:醋1000ml，雞蛋10。
制作:最好買山西老陳醋或者四川保寧醋。此外，江蘇鎮江醋、浙江溫州醋、山東樂口醋、遼寧速溶醋、北京熏醋、河南正陽陳醋也是不錯的醋。雞蛋應該是新鮮的，養殖的。新生的蛋是最好的。
新鮮雞蛋煮熟後，將蛋殼打碎，放入醋中浸泡24小時。
每天早上空腹吃2個吃醋蛋，持續2-3周。
醋雞蛋是專門用來治療年輕人扁平疣的，也叫“疣”，是臉上芝麻或黃豆大小的淺灰色或淺棕色丘疹，少則兩三處，多則幾十處，甚至遍布滿臉，不痛不癢，但影響美觀。大部分是由病毒引起的。醋蛋有抗病毒、消疣的作用。據悉，曾有人用醋蛋治療10名扁平疣年輕患者，3周內全部治愈。
醋蛋療法
配方:新鮮雞蛋壹個，9度優質醋150-180 ml，蜂蜜或糖適量。
方法及用法:將雞蛋洗凈，放入壇子或瓷制容器中，倒入醋，密封48小時，待蛋殼變軟，只剩下薄薄的蛋殼被膨脹的雞蛋覆蓋時，啟封，用筷子夾起蛋殼，將蛋清、蛋黃、醋攪拌均勻，再放置24小時後服用。
5-7天各服壹次醋蛋液，每日壹次(約26-30 ml)，早晨空腹服用。服用時可加入2-3倍的溫水，加入適量的蜂蜜或糖，充分攪拌後服用。軟蛋皮可以壹次吃完。
其他醋蛋雜圖(15)
第壹次醋蛋液服用3天後，開始浸泡下壹次醋蛋液，保證服用的連續性。如果沒有不適，可以堅持很久。
美容減肥
醋蛋是醋蛋，醋蛋液是醋蛋液。
醋蛋是老陳醋浸泡的熟雞蛋，醋蛋液是米醋浸泡的生雞蛋。
1.功效
減肥，消除臉上的黑褐色斑點，讓皮膚變得水嫩。
第二步:配方
鮮雞蛋1，9度醋200~240 ml，蜂蜜或糖。
3.方法和用法
雞蛋洗凈後，放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小時。當蛋殼變軟，只有薄薄的蛋殼上覆蓋著膨脹的雞蛋時，啟封，用筷子挑開蛋殼，將蛋清、蛋黃和醋攪拌均勻，然後放置24小時後服用。每次醋蛋液分5-7天服用，每天65，438+0次(約20-30 ml)。
有關註意事項
1)對醋過敏者、胃潰瘍及胃酸過多者慎用。不適合的不要勉強喝皮。因食醋過量而出現酸中毒、牙齒脫鈣、惡心、月經過多者，應立即停止使用，就醫。總之喝醋蛋液要抱著科學的態度。需要註意的是，醋蛋液只是壹個保健食療的偏方，服用時主要目的應該是調節身體機能，增加營養。
2)浸泡醋蛋液用的雞蛋要新鮮幹凈，蛋殼最好用酒精調和。如果買9度以下的醋，可以選擇當地的優質醋(如四川保寧醋、鎮江香醋、山西老陳醋、上海香醋、北京宣武醋等。)，但浸泡時間要適當延長(以蛋殼軟化為度)。
3)因為醋蛋液是壹種保健食品，與任何藥物都不沖突，所以沒有必要停止使用專門的藥物。在服用過程中，如果沒有不適，長期服用無害，老少皆宜。
4)有些人不喜歡吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者)或不喜歡甜食。蜂蜜和糖都可以，但不損害療效。
5)服用第壹個醋蛋3天後，開始浸泡下壹個醋蛋液，保證服用的連續性。如果沒有不適感，就要堅持喝，不要只是品嘗。
6)夏季釀造醋蛋液要註意防腐，避免意外汙染。