前段時間隔壁壹個50多歲的兄弟腹脹多日，食欲不振。後來他去了醫院，按照醫生的指示做了壹系列檢查，並沒有發現什麽嚴重的情況。然後醫生簡單開了點藥讓他回去。臨走時還叮囑他多運動，註意飲食清淡，少吃豆制品，學會自我調節。
隨著生活節奏的加快，中年人上有老下有小，工作壓力很大。為了養家糊口，有的人可能連休息的時間都沒有，哪裏能放松？既然改變不了，那就只能在生活中註意了。
目前正是春暖花開的季節，很多人都有喝茶的習慣。不管在單位還是在家裏，他們沒事的時候都會喝杯茶。
但是，我們也註意喝茶。茶道書上說，春在春，夏長，秋長，冬長。所以這個時候要調動身體的陽氣從冬季的休眠狀態上升，而紅茶是溫熱的，所以春天喝紅茶是最合適的。而且紅茶的抗衰老作用強於蒜頭、西蘭花、胡蘿蔔。另外，紅茶可以幫助消化，解悶。
通過和壹些經常走在茶圈的茶友交流，他們也給了我壹些他們經常喝的紅茶，但是這些茶有壹個共同點，就是名氣不是很大，但是價格比較實惠。我覺得適口性是最重要的。只要質量有保證，是不是大牌不是很重要。遇到就喝，別委屈了自己。我們來看看吧！
1，寧紅工夫
是產於江西修水的紅茶，也是歷史上的名茶。早在清朝道光年間，修水縣就已種植茶葉，到19世紀中葉，這種茶葉已頗有名氣，暢銷海內外。甚至後期出現的安徽也是用寧紅茶制作的。
美國著名茶葉專家威廉·烏克斯(William Ux)曾評價寧紅茶說:“美麗而燦爛的外觀，黑色的色澤，鮮紅色的茶湯，在勾兌中極具價值。”可惜後期因為戰亂，寧黑茶嚴重減產，名聲壹落千丈。
2.仙霧鳳凰茶
這種茶營養健康，富含胡蘿蔔素。走親民路線，沒有品牌溢價問題。不像某些名茶，是人人都喝得起的定量茶。
這種茶是紅茶領域的領軍人物溫聖泉所創。他對紅茶有深入的研究。10國慶之際，他的筠連紅茶作為禮物獻給了國家。他獨特的制茶技術還被列入了制茶國家非物質文化遺產。這壹工藝也被運用到了這款仙武峰茶中，使得這款茶具有七泡多香的特點。
其幹茶色澤濕潤，形狀緊實；茶湯散發著誘人的果香，橙黃明亮，光看外表就想喝。品嘗後，醇香的茶湯能讓妳感到唇舌間層次豐富，十分適口。茶湯的甜味充滿了整個口腔，完全沒有綠茶那種苦澀的味道在裏面。咽下喉嚨後，很快就會產生唾液，回歸甜味，整個品茶過程非常過癮。
3、政治和時間
這是福建省南平市政和縣出產的功夫紅茶。它歷史悠久，名字也有壹定的由來。宋代時，當地以盛產珍貴的芽頭茶而聞名。後來惠宗政和五年(1115)，當地芽頭茶被選為貢茶，惠宗欣喜，於是將年號給了縣名，“政和”二字由此而來。
雖然它有壹個歷史榮譽，但與安徽當地的祁宏相比，這種茶不是很有名，許多外地人從未聽說過它的名字。其幹茶肥美，外觀均勻整齊，色澤潤澤，含金量高，沖泡的茶湯鮮紅。
4.觀音紅
這種茶是紅茶的優秀品種之壹，屬於後起之秀，因為它是後期以鐵觀音茶為原料，再經過重萎雕、重發酵，結合壹些紅茶制作工藝而創造出來的。
由於采用鐵觀音茶為原料，這種茶兼有烏龍茶和紅茶的特點，具有獨特的蘭香味和微微的觀音韻，沖泡出來的茶湯色澤金黃、鮮紅。