1，流產後可以吃蟹肉粥嗎？
流產後通常建議不要喝蟹粥。
女性朋友在人流手術後，由於對子宮的創傷，身體虛弱，抵抗力低下，而且蟹肉粥中的蟹肉是涼的，非常容易引起子宮發冷、寒性腹瀉等癥狀。
而且流產後7天內，少數女性私處會出血7天左右，而蟹粥有活血化瘀、刺激子宮收縮的作用。這時候吃蟹粥很可能會增加出血量。
2.蟹粥能吃多久？
女性朋友在流產後15天內需要坐“小月子”，小月子期間的飲食需要避免寒、辣、刺激、理氣活血的食物。
因此，在流產後15天，如果身體恢復良好，女性私處無出血、流產不全、宮內炎癥等。，適量吃蟹粥是可以的，但不宜常吃。
3.流產後註意吃蟹粥
(1)活蟹煮粥。
流產後吃的蟹粥壹定要和活蟹壹起煮，死蟹寧願浪費也不吃，因為死之前會分泌組胺這種有毒物質，日積月累，容易引起食物中毒。而且熟螃蟹不宜存放超過4小時，更不用說隔夜食用，因為存放的熟螃蟹很容易被細菌汙染。
(2)螃蟹洗凈煮熟。
流產後吃蟹粥時，壹定要把煮粥的螃蟹沖洗幹凈、刷洗幹凈，並確保蟹肉熟透後再吃。不要吃生螃蟹，裏面含有肺吸蟲病等寄生蟲，容易感染。
(3)去除內臟
流產後吃蟹粥，壹定要註意去除蟹心、蟹腮、蟹腸等內臟，因為其中含有有毒物質和大量細菌，誤食會引起中毒。
(4)不宜多吃。
蟹粥味道鮮美，很多人壹不小心就容易吃多，但流產後壹定不能吃多。螃蟹性寒，吃多了不僅容易出現嘔吐、腹瀉等不適癥狀，還容易導致體寒。
(5)將姜末放入粥中。
螃蟹性寒，女性朋友在人流後煮蟹粥時，可以適當加點姜粉，可以減少寒性。
4.流產後少喝湯喝水。
在流產後的2-30天，由於體內雌激素分泌旺盛，會出現胸痛。這期間要少喝湯喝水，湯類飲食會促進泌乳，加重胸痛。
也可以只吃湯裏的食物，不喝湯，然後只要放松心情，保持生活規律，適量運動，胸部腫脹的情況就會隨著時間的推移逐漸好轉。
5.流產後的註意事項
1.充分休息。流產後壹定要保證充足的休息，壹般休息時間在半個月左右。如果平時身體虛弱，體質差，失血過多，休息時間可以酌情適當延長。
2.避免體力勞動。女性朋友人流後壹定要照顧好，避免過早參加體力勞動，如搬運重物、下地耕作等，否則容易陷入“子宮脫垂”的根源。
3.註意保暖。流產後註意生活，少洗頭，不喝冷飲，註意保暖，預防感冒和傷風，讓身體盡快恢復正常。
4.飲食應該有營養。流產後多吃營養豐富的食物，以及新鮮的蔬菜和水果。人工流產後半個月內，要多吃雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、豆制品。
5.避免刺激性食物。流產後還應避免刺激性食物，如辣椒、酒等，會刺激器官，增加女性私處血流量，不利於恢復。
6.註意個人衛生。人流後，身體抵抗力下降，要特別註意外籍女性私處的清潔，及時洗澡清洗外籍女性私處，勤換內衣；絕對禁止同房壹個月，防止細菌感染。
7.註意出血。流產後壹周左右，女性私處會有紅色或微紅的分泌物，量從多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，且出血量大於月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發熱、腹痛等癥狀，應及時到醫院檢查治療，以免病情加重。
8.做好避孕工作。流產手術後，應盡早選擇可靠的避孕措施。流產手術只能作為避孕失敗後的最後手段，必須以避孕為主，不能把流產手術當作避孕措施。
6.流產後洗澡的禁忌
流產後，洗澡的方式壹定是淋浴。禁止坐浴、盆浴、沐浴，淋浴時盡量只洗外陰，不洗女性私處。這個禁忌需要遵守壹個月。
因為此時宮頸松弛，子宮內膜脫落，局部防禦能力下降，坐浴等動作容易引起逆行感染，造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎，嚴重時可引起不孕。