如何有效去皺？護膚是每個女人的熱門話題。女性追求無瑕肌膚，所以妳知道如何有效去皺。接下來我就帶大家學習如何有效去皺。過來看壹看。
如何去除皺紋效果好1檸檬
攪拌檸檬汁，加入冰糖即可飲用。此外，它還包含許多元素。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還可以預防動脈硬化。
桃仁+杏仁+蘆薈。
鮮蘆薈汁100克，桃仁50克，苦杏仁50克。將桃仁、苦杏仁磨成粉(或直接買粉備用)；加入預先壓榨的新鮮蘆薈汁備用；將蘆薈汁和蘆薈粉混合均勻。清潔面部皮膚後，敷上適量面膜，大約10-15分鐘後洗掉。每周做2-3次，壹段時間後就能收到祛斑的效果。
花生芝麻醬
花生和黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食物，這主要是因為它們含有豐富的維生素E，同時可以防止褐色色素沈積在皮膚上，避免斑點和蝴蝶斑的形成。芝麻中含有芝麻酚，這是壹種強有力的抗衰老物質，是防止女性衰老的重要滋補食品。其中B族維生素也非常豐富，可以促進人體的新陳代謝，也有利於雌激素和孕激素的合成，可以起到豐胸的作用。
做花生芝麻糊需要花生、黑芝麻、色拉油。先將花生炒熟，黑芝麻炒香。然後，將它們放入粉碎機中，充分粉碎成粉末，儲存在密封的玻璃罐中。想吃的時候，用幹凈的勺子放在碗裏，加開水涮壹下。如果喜歡甜食，可以加點蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面買的更天然健康，最適合早餐或下午茶。
如何去除皺紋？2 1.在妳的臉盆裏放壹點醋。
醋可以讓妳的皮膚光滑有彈性，因為醋本身可以改變我們皮膚的酸堿度，長時間洗臉不容易長痘痘。
2.在盆裏放壹點鹽。
鹽不僅有殺菌的作用，還可以去除我們臉上的油脂，尤其是那些油性皮膚。長期使用可以去除臉上的油脂，讓臉上不容易長痘痘。
3.壹天拍300次臉
60歲的女人脖子上沒有頸紋。訣竅是用化妝棉和保濕爽膚水輕輕拍打她，每天至少300次，堅持壹段時間，拍打脖子上的角質層。
同樣，同樣的原理也可以適用於面部有皺紋的部位。比如對付魚尾紋，只要用兩個手指打開側臉，用眼部活膚眼霜每天至少拍打200次。半個月後，妳會發現魚尾紋也被抹去了。
4.如果妳的臉是幹性皮膚，可以在妳的臉盆裏加壹點小蜜蜂。
洗臉時，輕輕拍打面部。長期使用，皮膚會年輕10歲，幹皮也會慢慢消失。
5.如果妳是壹個在電腦前工作的白領女性，洗臉的時候在水裏加壹點綠茶。
綠茶可以有效抗輻射。茶葉的鞣質作用可以讓我們幹燥的皮膚消失的無影無蹤。長期使用還能讓妳的皮膚毛孔變細。其實只要在生活中多加壹點物質，就能讓我們的皮膚更白更有光澤。
樂觀可以預防皺紋:
聽音樂。
如果妳面臨緊急任務，先聽輕音樂。如果不能在工作場所播放音樂，離家時可以帶壹個小收音機或者帶耳機的錄音機。在澳大利亞的壹項實驗中，兩組大學生被要求準備報告。
壹組工作時很安靜，另壹組放音樂。結果顯示，準備報告的大學生血壓悄悄升高，脈搏加速，而邊聽音樂邊工作的學生血壓和脈搏穩定。
想想好的事情。
找壹些時間，哪怕是15秒或者5分鐘，把精力集中在妳所珍視的人或者有價值的事情上。還可以構思壹個“安靜度假”的畫面。我們常常會因為無法擺脫不滿、不公、擔憂等負面情緒而感到精神負擔。如果我們多想想妳喜歡的人，讓妳開心的事，效果就完全不壹樣了。
散散步。
從桌子或沙發上站出來，即使妳走了10分鐘。專家證實，散步有助於人們平靜下來。據觀察，有壹群誌願者負責照顧智障老人，這是壹項壓力很大的工作。在誌願者中，他們堅持每周散步四次，而且沒有很煩躁，睡眠也好很多，血壓也壹直正常。所以，當妳感到緊張的時候，步行5到10分鐘就會有明顯的效果。
如何去除皺紋？3.按照1的風格認真清潔面部，讓肌膚水潤細膩。
清潔也是預防皺紋最重要的。由於外界環境惡劣，大量的廢氣和灰塵很容易附著在皮膚上，電腦屏幕的輻射也是壹大隱患。這些臟東西會讓皮膚失去原有的彈性，容易產生皺紋。所以壹定要註意清潔，使用適合自己皮膚的潔面產品來清潔皮膚。在清潔過程中，還可以使用蒸汽儀，達到滋潤面部、擴張毛孔的目的。
2型使用富含維生素的化妝品。
從維生素C的美白到維生素E的抗氧化抗衰老，還有目前最流行的維生素A的衍生物，這些都可以讓皮膚更加清新明亮。因此，妳應該選擇定期塗抹富含不同維生素的營養霜，給皮膚以豐富的營養。
第三種去角質之後是按摩淡化皺紋和細紋。
如果角質變厚，必然影響美觀，容易出現皺紋。所以去角質也是預防皺紋的關鍵步驟。在護膚的過程中，需要加入美容按摩和熱敷，使皮膚皺紋的紋路淡化，保證護膚品更好的滲透，從而改善整個皮膚狀況。
第4類重點眼部護理
長時間看小說，上網玩電腦，看韓劇，通宵狂歡，都是快樂的，但最痛苦的還是眼睛。壹般情況下，眼睛疲勞容易引起眼周皺紋，出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以要加強眼部按摩，塗抹眼霜，緩解疲勞，為眼睛提供營養。
5型預防額頭、眼角、嘴唇的皺紋，多做預防性保養。
時間是無情的，總會在人的額頭、眼角、嘴唇上留下無情的皺紋。而且壹般來說，這些皺紋壹旦產生，就算妳再加倍努力也很難去除。所以在皺紋產生之前，妳要註意在這些部位使用抗皺化妝品，尤其是預防性的眼霜和眼部卸妝水，防止第壹次出現皺紋。
6型使用抗皺彩妝，同時提亮和遮擋皺紋。
市面上已經出現了很多具有抗皺功能的化妝品，對於喜歡每天打扮得漂漂亮亮的女士來說，這是最好的選擇。像露華濃，如新這些新款都不錯。