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問題二：冬瓜到什麽節氣不能吃 冬瓜壹年四季都可以吃。 夏季食用最好，錯過季節也可以吃，用來做湯，口感不錯。冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。 所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
問題三：冬瓜冬天吃好還是夏天吃好 夏天吃好，冬瓜是清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。夏天吃最好。。
問題四：什麽季節最適合吃冬瓜 吃冬瓜會長胖嗎 冬瓜主要生產於夏季。為什麽夏季所產的瓜，卻取名為冬瓜呢？這是因為瓜熟之際，表面上有壹層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。
自然生產的冬瓜產於夏秋季，這兩個季節吃冬瓜就是我們說的屬於應季菜，不過現在大棚蔬菜已經非常普遍了，所以壹年四季都能吃到冬瓜。
冬瓜含有糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，營養豐富，既可以用來煮湯、做冬瓜蠱，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入藥治病。中醫認為冬瓜味甘，性微寒，無毒，有利尿消腫、清熱、止渴、解毒、減肥等作用。
吃冬瓜不會長胖的，反而消脂，它有利尿去濕的功效，能幫助排除體內多余的水分，是減肥中不錯的搭配，某寶上有很多冬瓜荷葉茶都是去脂刮油的。
我壹般如果炒的話就放海米或者蝦仁，如果做湯，就用羊肉丸子冬瓜湯，出鍋放香菜，可根據個人口味放些醋和白胡椒。
問題五：冬瓜在壹天當中的什麽時間吃最好 冬瓜的做法及營養知識詳細介紹 別名：白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、東瓜
使用提示：每天100～500克 冬瓜知識介紹：冬瓜主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有壹層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。
冬瓜屬葫蘆科，壹年生草本。原產我國南部及印度，我國南北各地均有栽培，主要供應季節為夏秋季。
冬瓜，果呈圓，扁圓或長圓形，大小因果種不同，小的重數千克，大的數十千克；皮綠色，多數品種的成熟果實表面有白粉；果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。
冬瓜的品質，除早采的嫩瓜要求鮮嫩以外，壹般晚采的老冬瓜則要求：發育充分，老熟，肉質結實，肉厚，心室小；皮色青綠，帶白霜，形狀端正，表皮無斑點和外傷，皮不軟、不腐爛。 冬瓜營養分析：1. 利尿消腫
冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2. 減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
3. 清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。 冬瓜補充信息：1. 將冬瓜子曬幹研細末，調入牛奶、豆漿或其它食品中，每日早晚各服壹次，每次6～10克，連續服食兩個月，可令皮膚白澤如玉、細膩光滑，起到延緩衰老之功效。
2. 選購冬瓜：凡個體較大、肉厚濕潤、表皮有壹層粉末、體重、肉質結實、質地細嫩的冬瓜均為質量好的冬瓜，反之，其質量就差。如冬瓜有紋肉，瓜身較輕的勿購買。肉質有花紋，是因為瓜肉變松；瓜身很輕，說明此瓜已變質，味道很苦。
3. 冬瓜貯存應放在陰涼、幹燥的地方，不要碰掉冬瓜皮上的白霜。
4. 冬瓜吃不完，剩下的極易汙染變質。把冬瓜切開以後，略等片刻，切面上會出現星星點點的黏液，這時取壹張與切面大小相同的幹凈白紙平貼在上面，再用手抹平貼緊，存放3-5天仍新鮮，如果用無毒的幹凈塑料薄膜貼上，存放時間會更長。 冬瓜適合人群：壹般人群均可食用。
1. 適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌癥、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食；
2. 冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。 冬瓜食療作用：冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；
具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；
可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。
冬瓜皮以利尿見長；
冬瓜子以健脾養顏、止咳化痰見長。 冬瓜做法指導：1. 煎湯，煨食，做藥膳，搗汁飲；或用生冬瓜外敷。
2. 冬瓜性涼，不宜生食。
3. 冬瓜是壹種解熱利尿比較理想的日常食物，連皮壹起煮湯，效果更明顯。
問題六：冬瓜排骨湯適合什麽季節食用 夏天吃會好壹點...
問題七：冬瓜這個季節可以吃了嗎？ 冬瓜性寒涼,秋冬季節不宜常吃多吃,否則容易積寒,對脾胃不利。為避免寒性在體內沈積,每周吃冬瓜不宜超過三次
問題八：荷葉冬瓜粥什麽季節最好吃 去了嗎
問題九：為什麽冬天也吃冬瓜？ 冬瓜是壹種蔬菜，冬瓜具有清熱排毒的功效嗎，冬瓜富含胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素等，是壹種很好的蔬菜，而冬天人體也很需要補充多中維生素。
問題十：季節食譜大全，季節吃什麽，季節菜譜 最好的營養菜譜，就是吃當季的蔬菜和果蔬。不壹定非要按照食譜去吃。早春飲食取溫避涼。早春應適當吃些春筍、香椿、菠菜、柳芽、薺菜、蔥、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏於溫補的蔬菜和野菜，不能壹味食用人參等溫熱補品，以免春季氣溫逐漸上升，加重身體內熱，損傷到人體正氣；應少食黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆等性涼食物。早餐可以選擇皮蛋瘦肉粥，玉米粥。吃壹些不油膩的點心，酥餅等。午餐可以選擇鯽魚，蘆筍，菠菜，蒜黃，葷菜以魚類為主。晚餐以小米金桔粥，銀耳紅棗粥。有位資深養生人說過，人特別先吃什麽的時候，就說明什麽缺少這種東西所含的物質。所以，除了多食壹些當季有益的食材意外，想吃什麽就吃點什麽吧！希望對妳有所幫助。