薄荷糖吃多了會導致不孕不育嗎？目前沒有證據表明長期食用薄荷糖會導致不育。
但不能排除食品安全的問題可能是由於食品本身存在其他化學物質造成的，這不是絕對的，但與個體差異有關。
吃太多薄荷糖(刷牙也不是特別嚴重)會導致口腔潰瘍、蛀牙、血糖升高甚至糖尿病。
吃太多薄荷會導致宮寒嗎？目前沒有證據表明吃薄荷會引起宮寒，但吃太多薄荷會引起宮寒。
根據中醫原理，鑒於某些薄荷糖(或常當薄荷糖吃的非處方藥)中含有冰片，而冰片性寒，蔗糖味甘性寒，這種說法似乎是有道理的。
因為後天的原因，比如玩水貪涼，長時間在寒冷陰涼的地方，經期吹空調，喜歡吃冷食或者寒冷的冬天被寒邪侵襲，這些都會導致寒邪凝結子宮，導致宮寒。而薄荷偏寒，本身體質就缺乏寒性的女性，如果吃太多螃蟹，可能會增加引起宮寒的可能性；但薄荷味辛、發汗、耗氣，長期食用還可能導致氣虛宮寒。
吃太多薄荷糖會怎麽樣？先以綠箭無糖薄荷糖(冰檸檬薄荷味)為例分析其成分:
成分:食品添加劑(山梨醇、硬脂酸鎂、安賽蜜、檸檬黃鋁色澱、三氯蔗糖)、食用香料(包括天然薄荷香料)。
營養素(每份):能量:24 kJ，蛋白質:0g，脂肪:0.1g，碳水化合物:1.2g(糖0g)，鈉:0mg。
①山梨醇的甜度低於蔗糖，其代謝不會引起血糖升高，所以在無糖糖果生產中較為常見。過量攝入可能導致胃腸疼痛等胃腸功能紊亂癥狀。
②硬脂酸鎂常用作食品包衣劑。由於薄荷糖屬於硬壓片糖，硬脂酸鎂可以作為壓片過程中的助劑。安賽蜜是壹種人工甜味劑，甜度約為蔗糖的130倍。攝入含有過量安賽蜜的食物可能會導致肝臟和神經系統損傷。
(3)檸檬黃鋁色澱是壹種食用色素，所以這種薄荷的顏色是黃色的，在酸性和堿性水溶液中會慢慢釋放出檸檬黃。
三氯蔗糖是壹種應用廣泛的甜味劑，甜度是蔗糖的600倍。無能量、安全性好、甜味純正，是目前最好的甜味劑之壹。
⑤食用香料在食用時提供薄荷風味。
⑥接下來看營養成分。值得註意的是，雖然每份含有65，438+0.2克碳水化合物，但這些碳水化合物和其他甜味劑的代謝並不會導致血糖升高，因此這類產品也可以稱為無糖食品。
薄荷糖會上癮嗎？對於所用的薄荷香料來說，“上癮”可能是壹種更強烈的嗜好。只要不是長期大量食用，按照每份的量應該不會對人體造成傷害。其實我也試過空腹吃東西會有胃酸的感覺，所以建議不要吃太多。
偶爾吃點絕對沒問題，但是不能這樣壹天吃壹罐。壹天吃五粒左右就好了。別吃多了傷嘴~