如何合理分配孩子春季飲食，分享育兒20

春天氣候溫和，飲食宜清淡可口。避免油膩，寒冷和刺激性的食物，這些食物可能富含蛋白質和能量。比如蛋類、豆類等食物中富含蛋白質。

孩子的飲食對孩子很重要。家長要加強飲食的合理分配，補充維生素C，合理營養，適當服用補品，補充體內所需營養。