具體操作如下:
1,將蔬菜和海參洗凈,放入鍋中焯壹下;
2.鍋中放油,將蔥花、蒜末放入鍋中,炒香;
3.將海參翻炒,然後倒入醬油,耗油,加入兩勺清水,加入適量雞精和白糖,加入適量水澱粉勾芡;
4.收汁後就可以出鍋了。