木瓜半個，蓮藕半根，豌豆壹把，鹽，橄欖油，澱粉。
工作方法
1.蓮藕洗凈，去皮，切塊。
2.將木瓜去皮，去瓤，切成3厘米的滾刀塊。
3.在熱鍋裏放壹點橄欖油。油溫五成熱時，倒入豌豆翻炒5分鐘。
4.倒入木瓜翻炒2分鐘。
5.將蓮藕切片翻炒，加入少許鹽，澱粉加壹勺水攪拌。當鍋裏的木瓜蓮藕片產生少許湯汁時，倒入澱粉使湯汁變濃。