材料:2湯匙油和1/5湯匙鹽。
練習:
1.倒油，雞蛋放鍋裏。加入鹽，先煎壹面，翻過來再煎雞蛋的另壹面。2.煎下壹個的時候，步驟是壹樣的。最後可以根據自己的口味蘸點醬油。不過，老年人還是少吃為好。
小貼士:
煎荷包蛋的時候，火壹定要低壹點。