2.如果是蔬菜比較多的沙拉，可以選擇千島醬。如果全是水果，就買濃壹點的酸奶倒在上面。不管是水果還是蔬菜的沙拉醬，買普通的沙拉醬就好。
3.當然，如果想吃得更健康，最好加入橄欖油和醋做成的醋汁。當然也可以加壹點黑胡椒之類的調料。