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銀耳可以用冷水泡20分鐘嗎?銀耳可以用冷水泡20分鐘嗎?

1,看水溫。

2.如果想快速泡銀耳,可以用60-70度左右的熱水泡。但這種方法泡出來的銀耳不僅生長速度慢,而且在浸泡過程中營養成分會流失,煮後會有軟粘的味道,不好吃。所以,如果每天有時間,不建議這樣泡銀耳。

3,但是如果用冷水泡銀耳,泡20分鐘是不夠的。此時銀耳還沒有泡透,不能食用。