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炒面粉有什麽好處?

1,油炸面粉可以做幹糧,易保存,不易黴變,易消化。比饅頭和面包熟食攜帶更方便。過去行軍打仗的士兵經常用油炸面粉作為軍糧。

2、炒面食用方便,可以幹吃,也可以開水沖泡。可以根據自己的喜好加糖或鹽,甜的鹹的隨意。炒菜時,如加入芝麻、核桃等幹果,營養更豐富。

3、面粉的做法很簡單:鐵鍋不放油,倒入面粉慢慢翻炒,淡淡的金黃色中散發出麥香。