黃瓜和西紅柿哪個減肥更好？

黃瓜更有利於幹減肥，黃瓜可以起到瓜腸的作用，但是長期吃壹根黃瓜就不太簡單了，減肥也需要大量的維生素。建議妳多元化吃黃瓜，明天吃西紅柿，後天吃各種新鮮蔬菜和豆制品，這樣減肥，妳就不會缺乏營養了。堅持體育鍛煉，壹定會瘦下來的。希望妳采納，祝妳好運。