材料
青菜 200g
鹹肉 100g
大米 200g
油 適量
雞精 1勺
做法
1. 把青菜、鹹肉、大米洗幹凈
2. 青菜和鹹肉切成丁狀
3. 把鹹肉用油炒1分鐘，然後下青菜炒壹下
4. 把炒好了的倒入電飯鍋，放入大米，加水壹起煮
1，艾草泡腳最好不要天天泡，也不是所有人都適合用艾草泡腳。
2.艾葉具有溫經通絡、散寒除濕、強身健體的功效。所以堅持用艾葉水泡腳，可以溫經散寒，改善手腳不溫不火的癥狀。因此，有些寒性體質或陽虛寒涼的人可以堅持用艾草泡腳，但熱性體質或陰虛熱的人最好不要過多地用艾草泡腳，否則會引起牙齦腫痛、咽幹、咽痛等上火癥狀。