記憶力差吃什麽藥好？

指導意見:

每天壹定要保證7-8小時的睡眠，讓大腦得到非常充分的休息。可以經常泡枸杞、桂圓、洋槐花等水，有助於睡眠，增加體育鍛煉，提高血液循環的新陳代謝，促進大腦供血，增強記憶力。