第壹步:將蘋果去皮，切成大小合適的片。
第二步:把香蕉切成同樣大小的塊。
第三步:把它們放進榨汁機。
第四步:倒入壹杯牛奶(或酸奶)。
第五步:啟動榨汁機。
第六步:榨汁完成。
第七步:倒入杯中，適當裝飾，蘋果香蕉奶昔就完成了。