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灰色蔬菜實踐指南

配料:香腸、青菜、姜、蒜、幹辣椒。

1.香腸切片,姜蒜切碎備用。

2.鍋裏放油,放入姜、蒜、幹辣椒翻炒。

3.加入香腸,翻炒,卷起來。

4.向火中加入灰色蔬菜和白醋。

5.煎到有點軟的時候,拌上鹽,關火。

註意:食用灰色蔬菜的人,在食用灰色蔬菜後,因工作或遊玩暴露於陽光下而中毒。急性皮炎發生在暴露部位,而其他部位的皮膚和粘膜無變化。