晚上可以喝五保茶嗎？

1，五寶茶晚上不能喝。如果晚上喝，可能會影響睡眠，導致精力過剩。

2、五保茶有益氣補腎強身的功效。如果過量使用，可能會導致上火。因為五保茶中含有人參、枸杞、覆盆子、山藥等。其中山藥和人參壹起吃，可以健脾補腎。山藥可以增強胃的消化能力。如果脾胃虛弱，可以用山藥調理。此外，人參有補中益氣的功效，對腎水不足、腎虛有滋補作用。