壹個擠牙膏器和壹支牙膏。
1.打開牙膏。
打開牙膏的密封蓋，找到擠牙膏器頂部的小孔。
2.把牙膏放進小孔裏。
將妳的牙膏的開口對準這個小孔，然後將牙膏放入這個小孔中，放入後輕輕旋轉牙膏。
3.旋轉直到它不動為止
直到它不能旋轉，然後把妳的牙刷放進下面的孔裏，這樣裏面的牙膏就會被擠出來。