先將瘦肉切片,用姜、料酒、生粉腌制10分鐘。
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將鍋中的油加熱,將平菇放入鍋中翻炒幾下,
鍋裏加水,和幹香菇壹起煮。
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然後準備好蔥花,
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然後把腌制好的瘦肉倒入煮沸的平菇湯中,再煮沸,蘑菇瘦肉湯就好了。
1.清洗後的金桔果皮可以食用。金桔的果肉壹般是酸的,而果皮往往是甜的。壹起吃最好,金橘皮的營養其實比金橘肉更豐富。所以整個皮壹起吃,可以保持金桔的營養完整性。
2.金桔果皮富含揮發性芳香油。金桔淡淡的香氣來自這些揮發油,其中含有檸檬烯、橙皮苷和脂肪酸,對消化系統有溫和的刺激作用,能刺激食欲,幫助消化。