1，傳統早餐:就是按照傳統的早餐形式吃饅頭、稀飯、油條、包子、鹹菜、豆腐腦或者剩菜。
2、快速早餐:牛奶配雞蛋或牛奶配面包。
3.西式早餐:壹個三明治配壹杯咖啡或者壹個漢堡配壹杯奶茶。
4、營養早餐:註意營養均衡，蔬菜、肉、蛋、奶、水果、谷類等食物要搭配得當。