菊花枸杞茶有什麽功效？

菊花的主要作用是清熱降火，消炎止痛，止咳化痰，清肺明目。適合夏天，天氣幹燥，上火的時候飲用。

對於普通成年人來說，每天的攝入量在20G以內，適中，不宜過多。至於沖泡水量，不影響身體健康。

枸杞能滋補肝腎，益視力，枸杞菊花茶對肝經火熱者效果顯著。對於感冒貧血的人和孕婦，建議少喝。