1、將所需食材準備好。木耳用溫水泡發，去除根部後，焯水備用。雞蛋打散備用。
2、鍋中加入適量食物油，倒入蛋液滑散。將雞蛋炒好後盛出備用。
3、另起鍋，鍋中加入蔥花爆香，加入木耳翻炒均勻。加入1勺味達美初榨原釀生抽。再加入1勺味達美臻品蠔油。適量鹽調味。
4、最後加入雞蛋塊翻炒均勻即可。
壹杯85攝氏度的檸檬茶，熱量為52.82千卡。85℃檸檬茶的營養成分(每100 ml):熱量(卡路裏)52.82，碳水化合物(克)13.00，脂肪(克)0.00，蛋白質(克)0.00。熱是指當系統狀態的變化來源於熱平衡條件的破壞時，即當系統與外界存在溫差時，系統與外界的熱相互作用。結果能量從高溫物體轉移到低溫物體，此時轉移的能量稱為熱量。