當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 雞頭飯怎麽吃最有營養?

雞頭飯怎麽吃最有營養?

材料:雞頭飯150g,芹菜150g,玉米油2大勺,綿白糖1大勺,鹽1小勺。

步驟:

1.芹菜洗凈切段,雞頭米用清水洗凈。

2.鍋中水燒開,倒入雞頭飯1分鐘。

3.鍋裏燒開水加1湯匙鹽,然後滴幾滴油,放入芹菜焯壹下,撈出用冷水沖壹下。

4、熱油鍋,雞頭米和芹菜壹起放入翻炒,加入糖。

5.加鹽調味,攪拌均勻。