美白減肥最好的方法是什麽？

疾病分析:妳好，如果妳想美白，建議妳平時註意護膚。可以用珍珠粉混牛奶做面膜，每周壹兩次，可以有很好的美白效果。多吃富含維生素C的食物，比如西紅柿。建議:比較好的減肥方法是運動減肥。我建議妳每天堅持做40分鐘的有氧運動，比如慢跑、跳繩，註意控制飲食。長期堅持壹定會減肥成功。