蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
百合具有養陰潤肺；清心安神。主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病後期；余熱未清，或情誌不遂所致的虛煩驚
悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；濕瘡
萵筍不能直接曬幹，需要處理後才能曬幹成萵筍。曬幹法:將萵筍去皮切成0.8-1 cm厚的片，然後取鍋燒開水，水燒開後加入適量的食用鹽和食用油，然後將萵筍片放入鍋中焯水2分鐘左右；將焯水的生菜片用水沖洗幹凈，瀝幹水分，最後曬幹。