米好好，又名灰菜，焯水後涼涼可口。吃完了不能曬太陽。
有些野菜確實有促進健康的作用。比如薺菜可以健胃健脾，明目止血，利尿解毒；馬蘭菜能清熱解毒、止血利尿，對牙齦出血、肝炎、小兒高熱、驚風有壹定療效。蒲公英具有清熱解毒的作用，是肝炎和糖尿病患者的美味佳肴。但是，這並不意味著所有的野菜都可以吃。