1，白蘿蔔清肺潤喉。白蘿蔔常用於中醫食療，生吃效果好，榨汁效果更佳。
2、橄欖清肺生津。橄欖有清肺熱、利咽、生津解毒的功效。
3、薄荷潤肺止咳。薄荷能清上，化痰，利咽，膈，治風熱。
4、梨潤肺生津，止咳化痰效果極佳。此外，還有南瓜、木耳、海帶、芹菜、蓮藕等。清肺水果有檸檬、蘋果、石榴、柚子、葡萄等。